“你林队喜欢算别人的落点，而且打起球来比较懒，不爱动。”程景岚的语气看似随意，但每一个字都直击重点，说着林若曦的显著特点，“所以，你可以试着让她退台，灵活地调动她的角度。她打球偏保守，不会拼尽全力去搏杀，你落后的时候可以拼一下。”

林若曦微微挑了挑眉，并没有反驳，那微微上扬的眉梢仿佛已经默认了程景岚的评价。毕竟她也清楚自己平时的打法。

程景岚继续说道：“而且她的反手防守相对来说比较薄弱，你是左手选手，这是一个很大的优势，可以多打她的反手位，同时尽量避免让她用正手来应对。”

朗希月一边专注地听着程景岚的分析，一边在心里默默记下这些关键战术要点。她原本是个凭借直觉打球的选手，靠着一股冲劲和本能来完成比赛，但此刻，她渐渐意识到自己需要更具有针对性地调整自己的战术。

“另外，”程景岚顿了顿，目光意味深长地看了林若曦一眼，“你林队最近体能下降得挺严重的，你可以试着多和她打相持球，这样能在一定程度上拖垮她的体力，打乱她的节奏。”

林若曦正一边咬着苹果，一边认真听着，听到这话，她忍不住瞪了程景岚一眼，撇撇嘴说道：“你能不能少爆点我的短？”

程景岚只是耸耸肩，脸上露出一副“我这是为你好”的表情，慢悠悠地说：“现在是战术分析。”

林若曦懒得再理会她，继续专注地啃着苹果，而朗希月则若有所思地轻轻点了点头，似乎在心里对程景岚的分析进行了进一步的消化。

“但你也要注意，要加强你反手的进攻性。”程景岚见朗希月认真倾听的样子，又补充道，“还有你的正手防守和持续能力也得提升，不然的话，就算是知道了怎么针对她，也未必能彻底压制住她。”

朗希月沉默了一会儿，仿佛在心里默默构建着自己新的战术蓝图。然后，她突然笑了，那笑容中充满了坚定和信心：“我明白了。”

林若曦靠在椅背上，眼神中透着几分意味深长：“小狼，这次大循环，你的目标是什么呀？”

朗希月缓缓地抬起头，眼睛里闪烁着炽热的战意，毫不犹豫地答道：“赢你。”

林若曦缓缓地向后靠在椅背上，手指轻轻敲击着桌面，发出清脆而规律的声响。“小狼，”她的语气依旧轻松，却透着几分不容忽视的严谨，“你在全运会上能打到决赛，确实是因为大多数选手对你的技战术不够了解，没能及时找到破解的方法。你打得快、冲劲足，给了他们措手不及的压迫感。”她停顿了一下，嘴角微微上扬，带着一点玩味的笑意，“但现在，你的技术已经摆在明面上了。”

她手指一点，屏幕画面重新滚动，停在朗希月全运会决赛中一个漂亮的进攻瞬间，“你拿了全运会亚军，国内的选手肯定不会再犯同样的错误。他们会研究你，适应你，找到你的破绽。所以这一次对内循环，恐怕不会像全运会那么轻松了。”

只见她轻轻一点，屏幕上的画面瞬间重新滚动起来，最后停在了朗希月在全运会决赛中一个格外漂亮的进攻瞬间。那画面仿佛被时间定格，每一个细节都清晰可见，朗希月那专注的眼神、迅猛的击球动作，都彰显着她当时在赛场上的自信与霸气。

朗希月的脸上没有丝毫惊讶之色，她只是微微颔首，眼神中透露出一种专注和沉稳。事实上，这段时间她的教练对她的训练安排，几乎也是围绕着同样的思路展开，旨在进一步挖掘她的潜力，提升她在赛场上的应战能力。

在她的内心深处，从来就不觉得在林若曦和程景岚这两个前辈面前有任何需要遮遮掩掩的地方。她们不仅是赛场上的对手，更是能指引她、帮助她成长的前辈。而且，林若曦和程景岚不仅仅是对她的不足进行了深刻的剖析，就连林若曦自己的技术漏洞，也没有丝毫避讳地，如实地展现在她面前。这种坦率而真诚的态度，让朗希月心中对她们的敬重愈发深厚，同时也更加坚定了自己前行的信念。

“林队，我明白的。”朗希月的声音清亮而坚定，仿佛是在向林若曦传达她内心的誓言，“这段时间，我的教练已经根据目前的情况，开始着重强化我的反手防守和正手的连续性。我相信，通过这段时间的刻苦训练，我一定会有所突破。”

林若曦听了，轻轻点头，眼神微微闪烁着某种思索的意味。她随手拿起桌上的水杯，慢悠悠地抿了一口，才缓缓开口：“你程队在全运会之后，也在加强防守。”她顿了顿，目光意味深长地看向朗希月，嘴角微微翘起，带着一点挑衅似的笑意，“这一次，就看看你能不能打穿她了。”

朗希月被这眼神一激，唇角微不可察地勾起一丝弧度，战意在她眼底迅速升腾。