今天是2022年12月17日。星期六。农历十一月二十四。今天我的体重是76.80公斤。比昨天下降了0.50公斤。腰围90厘米。

5:45起床。排便。听周深。

6点。测体重量腰围。

6:16今日空腹血糖。6.4毫摩尔每升。

6:28做早饭。煮三个鸡蛋。蒸两个玉米。打蔬果汁。苹果。西红柿。胡萝卜。白菜。凉拌菜。白菜、胡萝卜。

6:31听央广新闻。居然打不开。

7:15听到新闻里说积极应对”少子化”。少子化，这不是一开始就提倡的吗？一个家庭生一个。怎么现在成了问题了？果然，让你成问题你就成问题。

7:44.在抖音上看到有卖大码衣服的直播间。相比之下我还算小码了。以后再也不要反弹回76.8公斤以上了。

8点。洗了脸。洗了衣服。

今天感觉自己虽然感冒有加重的趋势，但是精神头还不错。打算看一天网络小说。

打开 《纨绔夫妻互捧日常》。200多万字。打算一次都看完。不要弃了。

还是弃了。

又打开《我靠传播非遗红遍全宇宙》。

9:58去遛了狗。去买了点菜。花了22块8毛钱。

看到群里说混管的不出来结果说明就有阳了。吓我一跳。

这两天柠檬可算卖火了。9块钱两个。说是含的维生素C多。

又看了一下《春满京华》。

12:18.吃了一个橙子。又把豆腐干都吃完了。妹妹给订的美团外卖还没到。

13:06美团外卖到了。三个馅饼。两杯八宝粥。一份儿锅包肉。一份儿土豆豆腐。

吃了一个馅饼，一杯八宝粥。豆腐都吃完了。肉给狗子们吃了点儿。我没吃。不知怎么了，现在不是很馋肉。现在也能控制住饮食了。要是放在以前，妹妹买来的这些外卖能全部一次性吃完。现在居然只吃了一半。一切都在向好的方向转变。

16:16.一直躺在床上看小说。看的还是《春满京华》。

16:27决定还是在家待几天。不出去。