今天是2022年10月8日。星期六。农历九月十三。晴。今天我的体重是76.75公斤。和昨天一样，没有升也没有减。

6点起床。夜里做了两个噩梦。关于杀人的噩梦。排便。洗脸。

6:34去遛狗。

7:03去学校。

7:36到学校。早饭是一个玉米面发糕。一个鸡蛋。豆腐萝卜海带丝。芹菜。土豆小白菜。

一碗奶。

7:55回办公室刷了牙。打了四杯水。一上午喝完。去操场走一个小时。

听近藤麻理惠的《令人心怦然心动的整理魔法》。

不追光，你就是光。

听山下英子《断舍离》

在每一个当下都学会感恩。

9点。到体育馆排队做核酸。

刷知乎。看到有一条，为什么一定要卸载抖音？幸好我现在已经卸载了。抖音这种碎片化的信息处理方式实在是太浪费时间了。不如花时间去读长篇的小说。或看大电影。

核酸检测升级不用预约，用个人码就行。

9:19.做完核酸。

9:37正在做假期7天来的二码。

边做边听纯音乐。纯音乐比人声音乐更让人舒心。

10点。开始整理办公室。

大件的办公用具:

1.写字台一个。

2.台式电脑一台。（这是自己从家里带来的。学校给配的，根本不能用。还回去了。）

3.密码柜两个。（其中一个柜子把钥匙丢了）

4.铁床一个。

5.床上行李一套。褥子，枕头，被子。

6.铁皮文件柜29个。

7.装订机10个。

8.熊猫CD机36个。

9.屏蔽仪。两个坏的。缺线。8个能用。

10.10个金属探测仪。

11.11个金属探测仪充电器。

12.一箱金属探测仪的包装壳。

13.一箱CD机的遥控和网线。

14.一箱国家教育考试通讯设备存放袋。

15.一盒各科。木制印章。AB 章。

16.十几个桌上签到牌。

17.一袋子科目磁铁小塑料牌。

18.铁锥子。

19.两箱半监考牌。

20.一袋子针线。

21.一摞超大白纸。

22.一副条幅。

24.一领完整草稿纸。

25.23个美乐康银离子免洗抑菌洗手凝胶。

26.5盒玻璃体温计。

27.30包口罩。

28.白手套7包。

29.蓝色橡胶手套两包。医用□□检查手套。

30.医用橡胶检查手套一包。

31.酒精湿巾二十包。

32.香糊12桶。

33.教务处章一个。印泥印台。

34.透明快干印台5个。

35.考点考场考号姓名科目 。草稿纸印章4个。

36.得力订书机一个。订书机钉两盒半。

晨光订书机两个。（教务主任的）

37.黑色记号笔12个。

38.粗绳一捆。

39.印蓝纸一张。

40.塑料绳儿一袋儿。

41.白色粉笔一盒。

42.黑蓝墨水一瓶儿。

43.双头监考牌10个。

44.双面胶一卷。

45.一次性水杯32个。

46.全新胶棒33个。已用33个。

47.改锥一个。

48.直别针一盒。

49.金属探测仪电池29个。

50.一箱2b铅笔。全新700左右。已用27只。

51.58块橡皮。

11:28.刷脸。回家。

12:23遛狗回来了。以后遛狗的时候要拿上点儿卫生纸。想起还有很多自由森林的草纸。就拿那个纸吧。拿一张足够了。这样狗狗拉了以后可以及时的处理掉。今天雨点儿拉在路上。我手头没有纸就没有处理。发回来的时候碰见有个烟盒。就拿烟盒去处理了。有个路人看见还说我有素质。真的是太惭愧了。因为我处理的时候发现已经有人踩上去了。真是不好意思了，对不起了。以后我会即刻处理掉的。做个真正有素质的人。

午饭是豆浆。水煮鸡胸肉蘸味极鲜蚝油。一个胡萝卜。几口紫葱头。