今日体重：78.5Kg

早晨5:30起床，昨天晚上洗了澡，洗了五个笼子，十一点上床，睡到五点半起床，没有赖床，起来收拾了房间，洗了三双鞋。这个鞋以后一定要买且只能买361的，不是我打广告，实在是亲身实践过以后，只有这种鞋适合我的脚，也许婚姻爱情也是如此，只有亲身实践过才能知道合适不合适，突然想起了郭富城曾经把他相恋了好多年的前女友比成鞋子，不合脚就得换。

拖了地，出门上班，用了15分钟就疾走到了学校后门，吃了早饭，现在每顿饭都先在社交软件上发一下，再给他微信发个图片，记录好了才开始吃饭。多拿了两颗鸡蛋给家里的宠物们吃。

吃完饭就去校园里拍了花的视频，两三年前我躁狂的时候曾经把那块地翻出来买了花籽，浇了好长时间的水，但最后失败了，我种不了花，只有绿萝这种死不了在我手里能活下来。

然后再操场上走了四十分钟，和一个男同事聊了几句。

边走边听可可英语voa慢速。

回到办公室，听读了一会voa慢速文章，又听读了《史记》樗里子甘茂列传，甘茂的后代甘罗才12岁就给国家立了大功，而我，40岁了还在和病魔作斗争。好了先写到这里，开始正式工作，写工作计划总结。

那个信基督教的同事来了，送了我一本《圣经》，还是崭新的没有开封的，我顺着她说了一会儿，打算在家慢慢看，用朗读的方式。毕竟这是能控制全世界无数人的精神力量，我了解一些也是有好处的。当然，自己心里清楚，不陷进去就行。

送了她一些杏。

中午回家，洗了两件衣服，开始做饭，今天中午还和昨天一样，是西红柿鸡蛋豆腐山药菌菇汤，味道依然不错，就是大热天喝是热上加热，边喝热汗就淌下来，还好，挺舒服的出出汗。

拍照片发了过去，他很快回信息了，又聊了几句。