今日体重79.20kg，比昨天涨了0.3斤，平台期，坚持不暴饮暴食就行，过去了就能降了。

昨晚盖了三层被子睡觉，好暖和好舒服，果然如人饮水，冷暖自知，自己才最爱自己，最关心自己，冷不冷，饿不饿，过得好不好。

喂猫，读好习惯一页半多点，离家到校，查早读，6.9.班扣1分。

今天早饭，土豆豆腐，辣萝卜条，银耳黄花菜，白菜粉条，主食是碗猪肉臊子面，外加两碗牛奶，有点撑了。

洗脸刷牙，开始重做绩效。

高一高二高三三个年级都有做错的，改过来就行了，并不是昨晚想得那么严重，公示就是要找错处，不然干嘛要公示。想起财务会计说自己把两个同名老师的工资加错的黑历史，我这点错又算什么，及时更正就行了。

做职称周工作量，请教了初中教务处a老师三次，他都耐心帮我解决了。

中午回家前发现自己今天早饭时忘拿鸡蛋了，就吃了十个小枣和两个核桃。

回家路上没听耳机，保护耳朵。

回家喂了猫，自己吃了一个超大的苹果。

先睡了三十分钟午觉，闹铃醒来看了两页好习惯。先睡午觉后看书，感觉不错，试一段时间。

到校又吃了两个核桃。