今日体重79.90kg.比昨天增了0.1kg.没排便。在早报里听到，一项研究表明减少饮食百分之四十，能延长寿命二十年。这不是针对我说的吗好吧，有科学依据了，为了多活二十年，继续午饭只吃一个鸡蛋！

5点起床，收拾，5:30开始早朗读。6:15分离家。6:30分到校。

决定以后每天只听一篇voa常速，反复听，力求听懂。不再像以前那样囫囵吞枣了。

查早读，今天整体情况不错，没扣分，难得和主任意见一致。

吃早饭，没吃撑。剩两个鸡蛋揣兜里，突然想到《士兵突击》里的许三多来，他在钢七连的时候错误不断，其中一个笑话就是演练时留了两个热得发烫的鸡蛋给敬爱的史今班长，结果形成热源被对方热感器发现，暴露了大家千辛万苦准备好的隐蔽地点，把连长高城气得七窍生烟……但最后，许三多居然成了兵王！就是因为“不抛弃，不放弃”六个字，和“好好活就是做有意义的事，做有意义的事就是好好活”这个信念。

有生米说周深的成长历程和许三多很像，很对。

改变计划了，voa常速，听懂一篇再听下一篇，不吃夹生饭。开始一直用流量听，忽然想起可以下载离线听，省好多流量，开始一直只听一次就得点击，又发现原来是设置不当的问题，就设置成了无限循环，看来什么问题都能解决，只要找到办法。

查完备课继续做绩效。

做完让主任看，一看就出了问题，好几个人没加起来，得改。

主任给申请了个移动硬盘，谢谢他。这下资料有地方了。

看到电脑弹窗上说马云妻子曝光颜值惊人的花边新闻，突然想到以前在哪里见过的，马云年轻时代学英语的事。学英语和成为大国首富之间有必然联系吗即使不是必要条件，有一点联系也足够振奋人心鼓励我继续学习下去了。

中午带个鸡蛋回家，公猫楚楚吃蛋黄，我吃蛋白，母猫诗诗没的吃，也不知它爱不爱吃这个，想多买一个猫食盆了。

这两只猫，问了宠物店主，公猫今年6月21日出生，母猫7月2日出生，到今天12月11日，公猫5个月20天大，母猫5个月10天大，两只体形差不多大，公猫比母猫爱吃，明显胖很多，母猫比较爱美，每次只吃一点，善于保持漂亮轻盈的身材，这一点非常值得我学习。两只猫11月12日来我家，也一个月了，长大许多，适应得很好，很健康活泼。这让我很高兴。

读了篇男孩和他的苹果树的故事，男孩一直向苹果树索取，从苹果到枝干，说这是孩子和父母的关系，现在我的两对父母，亲生父母就在不远，但我快一年没见他们了，养父母一个在他们的亲生儿子家，一个在亲生女儿家，我一个人，和两只猫为伴，好吧，这就是我的命，认了。

为这篇文章哭了。

昨天把猫砂盆移到阳台上了，两个小家伙很聪明马上就跟过来了。

又读了篇钱可以买到幸福吗，说研究表明坠入情网和生儿育女是给人们带来最大幸福的两大源泉，好吧，与我无关。

If i had my life to live over.give another shots at life i would seize every minute look at it and really see it live it.and never give it back.如果有来生，我会抓住每一秒，看人生，读人生，体验人生，再也不放手。