今日体重79.80kg，比昨天降了0.5斤，降势趋缓，但毕竟又一次以7开头了，真不容易，这次无论如何都要坚持下去。

5点闹铃醒来，半夜两点半醒过一次，不过很快又入睡了，这段时间不熬夜10点多就睡，睡眠质量很好。

收拾了就早朗读，读得时间有点晚，准备了猫粮，看见猫砂盆里东东好多，有点怀疑自己是不是给两个小家伙喂得太多了，吃得多拉得也多，目前早中晚和睡前共加四次粮，看样子挺多，就是不忍心看见猫粮盆空了，算了，健康就好。

仍然是一路小跑到学校，浑身发热，舒服，这也是养猫的好处，不养猫就不会按时上下班回家，来回四次，路上共有一个多小时的路程，正好锻炼身体。

几乎踩点进了办公室，听艺术班班主任说有学生嫌他管得严了流失了，这些学生不归本校管，是个艺术老师专门招的，这个老师让他管松点，我就很奇怪了，管得严不好吗？怪现象。

查早读时发现一个班总是不按早读表要求读背，就和其班主任交流了一下解决了问题，多交流还是对的，而非简单扣分。

早饭吃得适量，本来想多吃个包子，还是忍住了。饭后回办公室洗脸刷牙，然后操场走路到8:30。准备做绩效。

昨天淘宝购女性用品37.63元。

查集备顺便作业评分，结果都没拿作业，就那样给了分，应该让他们回去查完再给我分的。

开始做绩效，把三个年级的工作量，早读，监考阅卷，考试奖数据都集中到一个表上，除了粘贴，还手动输入，这些都是钱，不能出一点错，谨慎点。

上午输完数据，中午回家，下午继续做。

上午发现亲戚来了，这次比上次推了8天，吓得我以为节食导致的，其实估计也是节食导致的。还好只是推迟了，说明目前我的节食程度是可以接受的。

中午朗读时隐隐疼了一会，不过到下午就好多了。想买红糖，又忍住了，自己的嘴的德行自己知道，一不小心就爆了，就怕买一袋回来没两天就吃光了，那就前功尽弃了。

今天接到妹妹的电话了，我早晨给住在妹妹家照顾小外孙的妈妈打了600块钱，通过妹妹的微信，最近几年每月一发工资就给妈妈600块，起因是一次妹妹给我打电话说妈出门没钱了，那之前我也给钱，不过是不规律的，多少也没准，听了那话之后，我就开始每月固定给妈600块钱，我下面的弟弟妹妹都做不到的事，我坚持了好几年了。这不是什么值得炫耀的事，只是尽赡养义务罢了。这次妹妹打电话来说妈腰有问题，人老了，各种问题就来了，尽人事，听天命吧。

关于我自己每月不到三千块基本工资这事，就当是花钱买自由和自在了，毕竟教学岗位对我来说意味着无穷无尽的紧张，痛苦，恐惧，自责，自我怀疑和否定，六年教学生涯就没有真正开心的时候，现在这样也挺好，再大的情绪波动都是自己的。

现在有大把的时间可供自己支配，世上最宝贵的是什么？就是时间啊。那是花钱都买不来的，现在我花钱可以买来，还有什么不满足的呢，这是老天补偿我的，在赐给我双相这个病之后。

妹妹说妹夫没考上正式岗位，我只能安慰，让她劝他继续努力学习，现在我也知道学习的重要性了。

下午继续查备课，集中精力做绩效，想了个办法，做得还剩一点儿下班了，吃晚饭，没吃撑，日本豆腐真好吃，也不敢多吃，中午还是只吃了个鸡蛋。

没加班，不想加班，只想按时回家喂猫猫。

路上听周深新歌《海上蝶》，

”眼中人心中曲

牵动着

某种被忘却的回忆

梦中身舞中谜

折叠了

前尘的故事破碎支离

思念追着光的间隙

停在离岛外摆渡的舟楫

乘着海浪潮汐

赴梦境再相遇