高低杠这一项，华国队的两个人都是奔着练兵来的，没有太大压力，也各自顺了下来。沈缘初折腾了一番的蹬杠直体特卡现在算是暂时放弃，但5.8的成套稳定性和细节现在都打磨得完全不成问题，第五名进了决赛。简秋宁6.3的成套发挥不错，靠完成分优势赢了俄罗斯队派出来争单项名额的两位选手拿了第一，多少有些惊喜。

可平衡木这最后的“重头戏”，比得……很难形容，很难评价。

简秋宁临时决定再比一套练手，完成得还不错，立转720有个大抬腿其它都顺下来。朱墨也完成得挺稳定，除了交换腿结环跳连倒叉那儿有停顿大概没没认难度，其它各个连接都很顺利，6.7难度拿到15.066高分；可任小棠……木上甚至比朱墨完成得更好，不仅各个技巧动作如履平地，韵律也把握相当到位，在木上根本没有明显的停顿，正当大家都认为她将获得一个前无古人的恨天高分时，她下法的后屈两周打踺子时就踩空了，勉强转了两周便趴在了地上。

不过，大失误之后还能有7.433的完成分，14.733的成绩，在另外一重意义上也可以叫做恨天高分了。

相较于预赛的跌宕起伏，决赛似乎倒没什么特别值得体操论坛一惊一乍的地方。华国女队最终实现了包揽四金，沈缘初两跳全部钉住的完美表现和简秋宁三串都轻松落地的自由操都让体操迷们赞不绝口。值得一提的是，决赛里沈缘初侧手翻810的完成分打到了9.300，也是全场最高，赛后这一场的动图还上了国际体联的官网封面挂了好久。对于这种顶级难度而言，她的高度远度身体姿态各个方面确实都是足够过硬的，又是自己的命名动作，难怪体联青睐，华国体操迷们更是越看越爱。

而高低杠，对华国队来说本就只是一场练兵。沈缘初拿了第四，简秋宁拿了金牌，但她比过18年的世锦赛团体，积分自动顺延，俄罗斯选手成功锁定了高低杠单项的出场名额。当然，在看到仍然列在积分榜第二的陈嘉卉的名字时，脑海中回现出她队测中落地踉跄的后团两周下，简秋宁还是不能不心存唏嘘。

而平衡木，这竞争几乎约等于局限在队内的一项，最后拿到金牌的是任小棠。这个结果可太正常了，要说，其实两个人木上都不如资格赛好，任小棠上法那串DDB断得稀碎，下法用的后直720，朱墨则是横木的三个D组跳步全都没连上。半斤八两的发挥，任小棠的难度还是高出0.2，完成分也略胜0.066，冠军算是实至名归。自然，她俩发挥“一般”的分，那也都是在14.5这条线往上，不是华国队自大，这个水平的成绩，除了去年那种状态的奎勒，在世界范围内也没什么对手。

“决赛都稳住了，金牌也拿到了，就不用纠结预赛这个失误了吧？”然而任小棠领完奖下来就红了眼眶，扑在简秋宁身上哭了出来：“我这上法都没做出来，下法也降难度了，呜呜……我训练明明都挺好的呀……”

“好了好了，别哭了，小棠，你知道的，比赛就是这样的，和训练不一样。谁也做不到每一场都发挥得一模一样，都会有波动的，有超常发挥的上限，也就有下限啊，不能要求自己绝对不失误吧，只能说通过后面的比赛，尽量积累好经验，把失误的程度也控制在有限的范围里头，对不对？这个道理你肯定明白的……咱们要实事求是啊。”

几句话翻来覆去地说，简秋宁觉得自己都快成唠叨老太婆了。这种道理她不信任小棠会不明白，当年的全锦和世青，她的比赛气质不知折服了多少人。可马上她又反应过来，从19年的青运到20年的全锦，这一年多几个月的蛰伏，在训练馆里闷着头争分夺秒的恢复，恐怕和退役再复出的挑战也没有多大区别。毕竟，有时候不捂住耳朵，是很难逆着风奔跑的。

另一边的朱墨则显然是对这一点有着清醒的认知。她慢腾腾地翻着手里的笔记本，指甲尖轻轻在字里行间划过，嘴里念念有词，仔细听去，可以听出“也不算失误……可以打九十分……就是下次发力要再干脆一点……”