训练馆里，队员们已经集合完毕，目光齐刷刷地看向走进来的黄指一行人。黄指站在队伍前方，目光冷峻，声音洪亮而有力：“今天，我要宣布一件事，以及对相关人员的处罚。”

他的声音在训练馆里回荡，每一个字都仿佛带着千钧之力。队员们屏住呼吸，等待着接下来的内容。黄指的目光扫过每一个人，最后落在李颖和那几个女队员身上，语气中带着一股无法掩饰的失望和愤怒：“李颖等人，因恶意干扰队友训练和比赛，严重违反队规，现决定将她们开除出国家队，并且公开向朗希月道歉。剩下的处罚，等教练组商议过后再做决定。”

李颖低下头，眼泪无声地滑落。她的肩膀微微颤抖，仿佛在承受着巨大的压力。其他几个女队员也低着头，脸上写满了悔恨和羞愧。

黄指的声音再次响起，语气中带着一丝不容置疑的坚定：“国乒队是一个团队，任何人都不应该因为个人利益而破坏团队的团结和纪律。希望所有人都能以此为戒，专心训练，用实力说话。”

训练馆里一片寂静，只有黄指的声音在空气中回荡。黄指站在训练馆中央，目光如炬地扫视着在场的所有队员。他的声音沉稳而有力，带着不容置疑的威严：“打到半决赛的八个人，你们热身一下，然后开始比赛。其余队员在一边观赛，之后写战术分析交上来。”

朗希月脱了外套走到球台旁，她微微活动了一下身体，随后看向程景岚。程景岚面无表情地站在球台前，眼神冷静如冰，仿佛一切尽在掌控之中。两人先开始对拉，程景岚的动作简洁而高效，没有一丝多余的动作。朗希月慢慢地加重了自己正手对攻的力量，想要向程景岚宣告自己进攻的决心。两个人练了十来个球，程景岚向朗希月挑挑下巴，示意朗希月先发球。朗希月也不跟她客气，一个高抛侧下旋，直奔程景岚的反手。程景岚似乎是已经预料到了朗希月的开局方式，她往后退了一步，一个巧妙的控短将落点控在了网前。朗希月一步跨上前，迅速挥拍轻挑，乒乓球直奔程景岚的正手。程景岚却像是等着她，正手一记弧圈结结实实地挡了回去。

朗希月不甘示弱，开始调整战术，利用她的正手爆冲球发起猛攻。她的正手弧圈球势大力沉，每一次击球都带着破釜沉舟的气势，试图用暴力弧圈打破程景岚的防线。程景岚的反手快撕技术炉火纯青，每一次回球都精准地落在朗希月的反手位，迫使她频繁侧身。她的贴挡技术更是让朗希月的进攻屡屡受挫，球仿佛被一股无形的力量压制，无法突破程景岚的防线。朗希月的步法灵活，但面对程景岚的压制，她的进攻节奏逐渐被打乱。比分交替上升，但程景岚始终保持着微弱的领先。

当比分来到9-9时，程景岚突然变线，一记正手直线得分，打破了僵局。这一记变线球让朗希月措手不及，她的脚步未能及时调整，眼睁睁看着球从她的正手位飞出。

紧接着，程景岚以一记反手快撕锁定胜局。球擦着台边飞出，朗希月虽然奋力扑救，但球已经落到了她无法触及的位置。比分定格在11-9，程景岚拿下了第一局。

第二局比赛一开始，朗希月便如出笼的猎豹，展现出她凌厉的进攻风格。她的正手弧圈球带着强烈的旋转和速度，像一颗颗炮弹般砸向程景岚的防线。她的节奏快、出手果断，每一次击球都带着破釜沉舟的气势，仿佛要将对手彻底压制。球拍与球碰撞的瞬间，发出清脆的“啪”声，球在空中划出一道道凌厉的弧线，直奔程景岚的反手位。

朗希月的抢攻战术屡屡奏效，她的正手进攻直接撕开了程景岚的防守，多次通过抢攻直接得分。她的脚步灵活，迅速移动到最佳击球位置，手腕一抖，球便如离弦之箭般飞出。程景岚虽然不断调整防守，试图用她的反手快撕和贴挡技术化解对方的攻势，但在朗希月的速度压制下，她的防守显得有些吃力。

最终，朗希月以11-8拿下了第二局。她的脸上露出了一丝得意的笑容，她握紧拳头，轻轻挥了挥，不由自主地嚎叫了一声，眼神中闪烁着自信的光芒。

然而，程景岚轻轻吐出一口气，眼神依旧沉稳，仿佛这一局的失利完全没有影响她的节奏。她的表情依旧平静，眼神如冰，仿佛对手的任何变化都无法撼动她的内心。她走到场边，拿起毛巾擦了擦汗，随后又回到球台前，准备迎接下一局的挑战。

朗希月擦了擦额角渗出的细汗，调整呼吸，眼神坚定。她知道，单纯的速度和力量难以彻底击破程景岚的防线，必须改变节奏，让程景岚陷入她的节奏里。

开局后，朗希月主动放慢击球节奏，不再一味追求速度，而是利用球的落点变化调动程景岚。从正手位的小角度快撕，到反手位突然变线的抽杀，她不断试探，寻找程景岚防线的薄弱点。程景岚依旧沉稳，每一板回球都保持着极高的质量，她的站位始终精准，脚步移动也不慌不忙，仿佛一切都在掌控之中。

两人多次陷入长多拍相持，球速越来越快，旋转越来越强。程景岚的弧圈球如同游刃有余的长剑，带着沉重的下旋让朗希月难以直接上手，而朗希月则凭借惊人的爆发力，不断用侧身正手攻向程景岚的中路，企图撕开一道缺口。

10:9，关键分，朗希月发球，球贴网而出，带着侧上旋直奔程景岚的反手位。程景岚毫不犹豫地迎上，轻巧地用反手推挡将球带回，旋转极强，落点极深。朗希月被迫后撤，迅速调整步伐，尝试用反手拉起。然而程景岚已经判断到了朗希月会怎么回，她一个侧身精准的正手变线抽球，球直奔朗希月正手底线！

朗希月反应极快，几乎是下意识地飞身扑救，球擦着网沿飞回。但程景岚早有预判，她一个快带将球压向朗希月的反手，朗希月重心已经来不及调整，回球稍高。程景岚抓住机会，正手一记势大力沉的抽杀！球如闪电般直冲台角，朗希月拼尽全力扑救，但最终无力回天。

第三绝最后的比分定格在11:9，程景岚再下一城！

经历前三局的交锋后，朗希月不再犹豫，她深知再不调整，比赛将彻底失去主动权。这一局，她的打法更加凶狠，尤其在前三板上全力出击，力求抢得先机。