小时候的我们总希望成为了不起的大人。

但其实只要我们每一步都踏踏实实地走，认真对待生活，也认真照顾自己，就已经是件很了不起的事了。

不开心的时候就不要勉强自己做事，休息一天也没关系。

实在想哭的时候就痛痛快快地哭一场。接纳情绪，不做抵抗，让它看看谁才是身体的主人。

吃点喜欢的零食，追追喜欢的剧，在晴朗的午后，随便找个长椅坐着晒太阳。

社交平台上有太多制造焦虑的信息，不要去管。

别人的生活过得再怎么精彩，那都是别人，你有你自己的小星球。

或许时机成熟了，你会吸引来另一颗和你同频的小星球，然后创造属于你们的银河系。

如果始终只有你自己，那也没关系，日子是一个人还是两个人过都不重要，重要的是你过得开不开心。

所以，今天的你，过得开心吗？

我们在南城过得很好，未来也会携手走下去。

最后，祝你们每一天健康快乐。

高幸温让

2025年4月13日

南城晴