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第57章 手把手教学

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聂勋言带着他用圣尔军特有的发力方式和呼吸方式尝试了训练室里所有的健身器材。刚开始的时候元越还没有感觉到怎么样,觉得这个训练强度他还OK,可是过了四十分钟之后他就体验到了厉害之处。

虽然还是那么些器材,那么些锻炼方式,但是用了聂勋言交给他的发力方式和呼吸方式之后很明显体力的消耗不知道增加了多少倍,以至于刚刚锻炼不过一个小时他就已经大汗淋漓觉得有些撑不住了。

可是聂勋言居然不让他休息,问就是这种训练方式一定要一次性练足够的时间才能够达到最好的效果。于是在两个小时的训练结束之后元越就感觉自己已经不是自己了,腿和胳膊都已经不听使唤了,直接躺到了在了地上。

“你是不是在骗我啊?怎么会强度这么大?巴滕军校的Alpha训练都没有这么大的强度。”

元越觉得自己好像是被聂勋言坑了一样。他自认体力什么的都非常不错,巴滕军校Alpha们的训练强度他是完全跟得上的,没有任何压力,但是今天聂勋言让他练得这个真的有点儿超出他的承受范围了。

“骗你做什么?你可以自己找人求证。而且过两天你就会看到我的训练成果。”聂勋言脸不红心不跳,只是他的皮肤上也附着了一层薄薄的汗珠。

骗是肯定没骗元越的,只是时间被他稍微拉长了一些。对于元越这样的新手来说,连续练一个半小时应该就差不多了,但是他把时间拉长到了两个小时。

一方面他是想看看元越的极限在哪里,他对于元越身体的潜能也非常好奇;另一方面就是足够大的训练强度就需要足够专业的按摩手法帮助肌肉放松,不然第二天可是会很难受的。

至于聂勋言并没有锻炼但是身上也起了一层薄汗,那是因为在过去的两个小时里他手把手地教了元越很多的训练姿势和发力方式,肢体接触比他和元越认识的这快两个月加起来的都要多。

而且元越在学习的时候真的很认真,完全不在意聂勋言的手或者胳膊在他的身上挨挨蹭蹭。然而这对于聂勋言来说就没那么好过了。

元越虽然因为高强度的训练出了一身的汗,但是他身上并没有什么汗臭味,反而是因为大量的运动使得皮肤变得红彤彤的,看起来非常的可爱。

聂勋言自己都闻得到训练室的空气里飘着自己信息素淡淡的苦茶香气,也就是元越是个Beta什么都闻不到。

聂勋言揉了揉自己的太阳穴,嘴角溢出一抹苦笑。他这简直是自己给自己找罪受。不过就算如此这么好的机会他也不可能放过。

“你起来躺训练床上,我给你按摩按摩放松肌肉。你应该是头一次接受这么大强度的训练,今天不把肌肉放松好的话明天我估计能疼得站不起来。”虽然心里有自己的小九九,但是聂勋言面上还是波澜不惊,尽职尽责的教练这个角色他扮演起来还是游刃有余的。

“我起不来了,就在这儿吧,我真的没力气动了。”元越就那么躺在地上,眼睛微眯,一直胳膊虚虚地盖在眼睛上。一身的汗证明了他现在确实是没有一点儿立力气了。

“真的起不来了?”聂勋言的语气微微上扬。

“嗯。”元越低低地应了一声,真的是累极了。

“那好。”

聂勋言唇角一勾,一个弯腰就直接把元越从地上抱了起来,然后眉头轻微地皱了一下,“你怎么这么轻?”

元越突然被人打横抱了起来也完全没有要挣扎的意思,因为他现在一点儿力气都没有了。虽然他是第一次这么被人抱着,但是对方是聂勋言,他觉得也没什么。

面对聂勋言的问题,元越还反应了一下,然后才有些有气无力地开口:“可能这两天忙着找华教授的资料没怎么吃好饭瘦了两斤吧。”

元越对这个不怎么在意,他没觉得自己身体的有什么问题,所以也不会特意地去关注自己的体重。

听到元越这么不在意的语气聂勋言忍不住轻轻咬了咬后槽牙。他这体重很明显地低于平均值,哪是最近没吃好饭瘦了两斤的问题,明明就是一直都没有好好吃饭有点儿轻微的营养不良的症状。

想起元越的身世,聂勋言的眉宇突然阴沉了下来。

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