早上起床，云翾带着零，去看牧老夫人。一进门就看到牧宸飞正在跟牧老夫人聊天。牧宸飞急忙起身道“：云翾，谢谢你，我母亲说心疾之症好了很多”。

牧老夫人笑着道“：云翾姑娘快请坐，老身听飞儿说过了，昨日是真把姑娘累坏了，要不然姑娘今日休息一天，明日再未老身施针如何？”

“：多谢老夫人挂心了，云翾休息得很好，已经无事了，只是今日施针也要等到昨日施针的时候才行”。

“：那也行，只是姑娘不要太过劳累才好”。

“：老夫人，牧公子，今日我还要去昨日上午那个地方行医，我还要给昨日的那位老人家施针，毕竟明日再给老夫人施完针后，云翾后日一早便要启程回家了”。

“：云翾姑娘呀，你不要那么急，多在我府上住上一阵子，让飞儿带上你在这十景城里转转，游玩几天再走也不迟”。

“：多谢老夫人了，总在府中打扰，云翾会心中不安的，对了老夫人，您虽然有心疾，但一定要运动，不能总在屋中躺着，您看…咳咳…”云翾捂着嘴轻咳。

零，急忙上前倒了一杯热茶递了过来“：云翾”。

云翾笑着接过热茶，小口地抿着喝。

“：我说过了，让你穿上皮裘大氅，你固执的不肯穿，你的身体不能着凉，我去拿你等我回来”。

“：兄长，天气逐渐升温了，我再穿它上街便有些热了，况且我穿裘皮大氅走在大街之上，过于的招摇了，以我们目前的身份，还是要低调一些为好”。

“：这有何难？城中最大的牧牧成衣铺子，便是我们牧家的产业。一会儿我陪二位上街，顺便去铺子里挑选几件衣裳，就算是我牧宸飞送与云翾姑娘的谢礼”。

“：那怎么可以？衣服是必须要买的，我与兄长都需要替换的衣衫，牧公子打个折给我们便好了，牧老夫人刚才的话我还并未说完，人的生命在于运动，您看我的手”云翾说完，伸出自己的玉手，左手摊开，右手在上面伸出两指做了一个人走路的样子。

在左手的手掌心上“：您看这边是运，从一个地方到另一个地方，这就是运。再看，这就是动”她说吧，伸了伸胳膊腿“：这便是动，合在一起就是运动”。

牧老夫人被云翾的举动逗笑了“：哈哈哈，想不到云翾姑娘还有这么可爱的一面”。

满屋子的人也都面带着微笑“：老夫人，我给您举个例子，每日早起，我刚刚喝水的杯子，温水空腹喝两杯，然后起床，慢慢的自己走出院子，走到前院的那棵古树下，扶着它转上一圈，然后再走回来用早膳。这中午用午膳前依旧去转上一圈再回来用午膳，用完膳后休息半个时辰，再出去转上一圈。晚上亦如此，慢慢的增加一些运动，才能强身健体，您的心疾之症才会更快痊愈”。

“：好好，多谢云翾姑娘，我今天就开始运动”牧老夫人笑着说。

云翾起身道“：那便不打扰老夫人了，我们出门去街市”。

“：不急云翾，我们先去前厅用了早膳在一起去如何？”

云翾看了看零，零点点头“：好吧，我们一起去用膳”。

云翾坐在餐桌前，陪着二人吃早膳。她是辟谷的，不需要吃饭，牧宸飞总是看着她“：云翾，是不是这餐桌上的饭不合你的胃口，为何你不吃饭？”

云翾看了零一眼，零，立刻起身为她盛了一小碗鸡蛋汤道“：要不喝点汤，能喝多少就喝多少”。

云翾笑着点点头道“：牧公子不必管我，我的肠胃受了伤，需要慢慢的将养，我平时喝水也是很小心的，一旦多食会非常难受”。

“：是牧某唐突了，没想到姑娘受的伤这样重，难怪姑娘会如此虚弱”。