以许知禾为首的所有人条件反射地向后倒退一步，果然，按照惯例，沈浮一旦比得糟糕，下头便有人会随机遭殃，而这回倒霉的是杨端宜：“我比这么烂你拍什么手呀？就这么幸灾乐祸？”紧接着便是一双带着镁粉的高低杠护掌甩过来，差点砸中她面门。

“比不好就破罐子破摔吗？破罐子破摔就不要比了，现在给我出去。”女教练赵岚及时阻拦了这一下“物理攻击”，并沉下脸来训斥了沈浮一句。周培建和关彦亭却注意到她立马夺眶而出的眼泪，你一声我一声地安慰起来。

“喏，帮我打杠去吧，我跟她杠距差得多，还得调呢。”湘桐姐善解人意的及时招呼解决了许知禾进退两难的尴尬，她答应一声，就和江春晓一前一后拎着喷壶走上了赛台，分工合作起来。默契配合之下很快一切妥当，尹湘桐最后压了压膝盖扭了扭肩膀，退到赛垫外沿，双手一举一亮相，准备上杠。

湘桐姐的杠子成套，在许知禾看来，其实是堪称一句惊艳的。林莉转体接屈体叶格尔空翻再接pak换杠开场，第二串更是亮眼，蹬杠shapo，大回环360转体，再接特卡切夫腾跃直接接京格尔的同杠空翻连接。这是她伦敦周期出道以来就一直保持着的招牌连接，而且，她也是华国队那个周期第一个完成越来越符合国际潮流的shapo换杠的选手。下法也相当与众不同：完成的是一个由华国前辈命名的“吕娅下法”，前摆180前屈两周，是E组的难度，她相当熟练地控制落地，站稳。

“好看，湘桐姐的动作太好看了。”拥抱祝贺的同时，许知禾真诚地表达了自己的艳羡。

“哪有，别硬夸，14.333，就打个酱油。”尹湘桐拍了拍许知禾肩膀，一摊手：“我这把老胳膊，上来第一个E转就做得太‘硬’了，估计0.3没了。你一会儿好好比啦，让我好好看看你的新动作才是正经。”

“好的湘桐姐，那我加油，可我真的不是硬夸哦。”许知禾认真地眨了眨眼睛，这一套集齐了经典的扭臂转体、刺激的空翻连接、独特的高难下法，编排又简洁，这不好看什么好看呢？不过可以理解湘桐姐对她自己还不满意，前年的全锦赛单项决赛上，她曾经在林转后边加上凌转，拼出过当时规则下6.9难度的成套，仅仅输给陈思茹0.033分。可惜最后在世锦的赛台上，她尝试这个动作时两度掉杠，在最后一刻被定为无法上场的第七人。而因为肩部的劳损伤，这个连接也成了昙花一现的绝唱。

“行了两位高手别‘商业互吹’了，我先争取顺下来吧啊。”江春晓检查完低杠的情况，豪爽地一挥手。尹湘桐帮她搬完踏板放到对着高杠正中间的位置，拉着许知禾走下去，就留下她一人面对这个最为可怕的项目。

跳上杠子，第一个动作是最基础的屈伸上摆倒立换反握，江春晓本来是铆足了劲儿想要拼命把每个动作做好，结果却是使劲儿一过头，直接在这个倒立动作上翻了车，腰往后塌下去成“杠上羊跳”状，正和平衡木场地上李珍瑶双脚盖脸的优质羊跳相映成趣。