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听读VOA。跳健身操。打英语单词。
下午回家，买西红柿，鸡胸肉，牛奶，花16块钱。
遛狗。
吃了一个香蕉。
看美国大片儿，《蜘蛛侠:英雄远征》。和昨天看的是一个系列。讲了一个无人机创造的巨大谎言。现在这个世界无人机真的特别的厉害。
8:30的时候跳了韩教头的健身操。
依然是被自己的大肚子丑哭的一天。
今天周末。明天后天两天休息。
从3月31号到今天4月15号。半个月减了6.1斤。
好好加油吧。晚安。