今日体重75.40kg.

早晨做了金瓜小米粥，中午做了牛肉白萝卜汤，晚上没吃饭。

上午做了kitty健身操配哑铃40分钟，转呼啦圈1小时，晚上跳绳一小时，跑步一小时。

听读了可可英语voa慢速一篇，听读了喜马拉雅白云出岫播的《史记》乐毅列传。

背诵了论语述而篇一段，诗经两首，道德经第一章，朗读完了圣经出埃及记，佛经金刚经。

从今天开始在社交软件上加一项就是吃播，每天吃饭的过程也录下来。

干货满满，非常充实的一天过去了。

和他早晨，晚上都有交流，我把自己暴饮暴食的事告诉他了，把他对我的重要性强调了一下，这样的人真的是可遇而不可求，我不知道还能维持多久这种不对等的关系，有些话该说还是说出来好，不然会后悔的。

如果当初，没有如果，就不要再想了，我不会后悔的，建筑在谎言和隐瞒上的婚姻是不会幸福和长久的。不容侥幸，不容幻想，要正视，要接受，要拒绝。

我真的对他很有好感，从刚开始就有好感，到现在交流了快两个月，这种好感在不断加深，然而与之同时加深的还有求而不得的痛苦与悲哀。就像一件本来属于你的礼物就摆在你的面前，你却没有能力去得到它，因为它到了你的手里，就从礼物变成了随时会爆炸的炸弹。

心锁

把心锁起来

在我遇到你之后

当我的心为你而跳动之后

把心锁起来

把所有的心动都锁起来

不让眼泪淹没心跳

一滴一滴落下的

是破碎了的美梦

曾经有你倒映在梦的涟漪里

一个个冰冷的字符

仿佛带着生命的温度