跪求解决晚上失眠的方式

大家好……没错，还是我，就是上次提问早上如何叫醒自己的题主_(:з)∠)_谢谢大家的回答，如今题主早上可以醒来了，然而要命的是晚上睡不着了……跪求解决失眠的方式，谢谢大家orz

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喻文州√

蓝雨战队队长

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谢邀，可能是年纪已经大了，我现在越来越注重养生。记得每天晚上用滚烫的热水泡脚，保证你晚上睡得好。

发布于2025-9-30 著作权归作者所有

评论 210

黄少天：哈哈哈哈哈哈哈哈，队长每天晚上用滚烫的热水泡脚，那不是清蒸鱼么？

卢瀚文回复：哈哈哈哈哈哈哈哈，黄少你是要吃清蒸鱼，还是要吃红烧鱼？

作者回复：嗯？你们两个是嫌今天的训练量不够么？

王杰希：你才多大，就开始养生了？

作者回复：还好还好，也就是比王队小那么半岁吧。

刘小别回复：不对啊，队长，我记得明明你也养生来着，你的保温杯里还泡着枸杞呢！

王杰希回复：……

作者回复：王队，看样子敌人在内部呢。

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黄少天√

蓝雨战队副队长

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跪求晚上解决失眠的方式？？？这算什么鬼问题？？？失眠？？？本剑圣怎么可能会被这种问题困扰！！！如果有，一定是隔壁他药的老父亲在做法害本剑圣！！！好吧，说正经的，如果哪天真的失眠了，我会选择去看王杰希的空间说说，保准你看了就睡着，效果堪比历史政治书。

发布于2025-9-30 著作权归作者所有

评论 810

李远：那么问题来了，如果才能加到隔壁他药老父亲的□□呢？

作者回复：你没事加他，干什么干什么干什么？？？你是想要背叛我们蓝雨么？？？组织高层表示对你很失望啊，李远同志……

李远回复：我没有，我不是，别瞎说啊。

卢瀚文：只有我一个人感兴趣微草队长的空间说说，都发了些什么内容么？

作者回复：王杰希的说说有什么好看的？？？都是些非常无聊的内容，比容今天哪只猫又便秘了、哪只猫又拉稀了云云。你还不如来看我的说说，那才叫做“妙语连珠”呢！

王杰希：妙语连珠？我看是“废话连篇”吧。

作者回复：哇靠哇靠哇靠，王杰希我跟你说，不要因为自己的空间说说内容很无聊，就羡慕嫉妒恨我的空间说说风趣幽默哦！

王杰希回复：你看除了喻文州，有人给你点赞么？

作者回复：……

喻文州回复：^_^

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郑轩√

蓝雨战队队员

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压力山大啊……失眠是什么？可以吃么？

发布于2025-9-30 著作权归作者所有

评论 999

宋晓：这个回答就让人很想锤死你了。

许斌回复：+1

刘小别回复：+2

柳非回复：+3

袁柏清回复：+4

徐景熙回复：+5

李远回复：+6

宋晓回复：噢哟，庙药难得达成了一致意见呐？

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宋晓√

蓝雨战队队员

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作为一个气功师，我一般比较关注气的流动。因此对于失眠这类问题，我建议隔断你的眼睛与气之间的空间距离。