【肖时钦】
8:15~8:30 起床、上厕所、洗漱
8:30~8:50 用餐
8:50~9:00 心累地等候队员，提醒学才擦干净嘴边的热干面酱
9:00~10:30 队内训练
10:30~10:40 中场休息
10:40~12:00 继续队内训练
12:00~12:30 和学才一起用餐，顺便带上妍琦这条小尾巴
12:30~13:00 整理上午的训练情况
13:00~13:50 午睡
13:50~14:00 再次心累地等候队员
14:00~14:10 妍琦号召队员一起喝奶茶，一呼百应
14:10~14:20 全员点奶茶，我请客，学才买单
14:20~14:50 队内训练
14:50~15:00 外卖到了，修远跑腿，全员吨奶茶
15:00~15:30 继续队内训练
15:30~15:40 中场休息，排队上厕所
15:40~17:00 还是队内训练
17:00~18:00 整理一天的训练情况
18:00~18:30 用餐
18:30~19:30 和妍琦一起出门遛狗，旁边跟着死皮赖脸的学才
19:00~19:30 洗澡
19:30~21:30 研究战术
21:30~22:00 学才在群里号召大家出去吃夜宵，假装没看到
22:00~22:10 学才和妍琦过来挠门，万般无奈地跟了出去
22:10~23:10 出门撸串，我继续请客，学才继续买单
23:10~23:25 打着饱嗝回房间
23:25~23:30 洗漱、睡觉
23:30~24:00 睡得好不得的，突然被一声怒吼惊醒
【方学才】
8:20~8:35 起床、洗漱、换衣服
8:35~8:55 用餐
8:55~9:00 被队长提醒擦干净嘴边的热干面酱，亲娘滴，影响形象啊
9:00~10:30 队内训练
10:30~10:40 中场休息
10:40~12:00 队内训练
12:00~12:30 和队长一起用餐，被迫带上妍琦这条小尾巴
12:30~13:00 出门溜达，顺便考察周边的美食情况
13:00~13:55 上厕所、午睡
13:55~14:00 这次嘴边肯定没热干面酱了，嘿嘿
14:00~14:10 妍琦号召队员一起喝奶茶，一呼百应
14:10~14:20 全员点奶茶，队长请客，我买单
14:20~14:50 队内训练
14:50~15:00 外卖到了，修远跑腿，全员吨奶茶
15:00~15:30 继续队内训练
15:30~15:40 中场休息，排队上厕所
15:40~17:00 还是队内训练
17:00~18:00 找经理哭穷，屁都没要到
18:00~18:30 用餐
18:30~19:30 和队长一起出门遛狗，旁边跟着死皮赖脸的妍琦
19:30~20:00 洗澡
20:00~21:00 继续找经理哭穷，成功要到一点活动经费
21:00~21:30 找队长以外的队员嘚瑟了个遍
21:30~22:00 在群里号召大家出去吃夜宵，得到热烈的响应（除了队长）
22:00~22:10 和妍琦过去挠队长的门
22:10~23:10 出门撸串，队长继续请客，我继续买单
23:10~23:25 打着饱嗝回房间
23:25~23:30 洗漱、睡觉
23:30~24:00 睡得好不得的，突然被一声怒吼惊醒
【戴妍琦】
8:40~8:55 起床、洗漱、换衣服
8:55~9:00 冲去训练室，用一杯奶茶交换修远的两个牛肉包子
9:00~10:30 队内训练
10:30~10:40 中场休息，觉得不划算，找修远将一杯奶茶改成半杯奶茶
10:40~12:00 队内训练
12:00~12:30 和队长、副队一起用餐
12:30~13:20 上厕所、看本子
13:20~13:55 本子太好看了，算了，今天不午睡了
13:55~14:00 洗了把脸，再次冲去训练室
14:00~14:10 太困了，号召队员一起喝奶茶，一呼百应
14:10~14:20 全员点奶茶，队长请客，副队买单
14:20~14:50 队内训练
14:50~15:00 外卖到了，修远跑腿，全员吨奶茶
15:00~15:30 继续队内训练
15:30~15:40 中场休息，独霸厕所
15:40~17:00 还是队内训练
17:00~18:00 和修远教阿井学趴下，蠢狗半天学不会，怒揍之
18:00~18:30 用餐
18:30~19:30 和队长一起出门遛狗，旁边跟着死皮赖脸的副队
19:30~20:30 洗澡、做面膜
20:30~21:00 找孙二翔要枪王大大的独家签名照
21:00~21:30 副队过来嘚瑟他有钱了
21:30~22:00 副队在群里号召大家出去吃夜宵，得到热烈的响应（除了队长）
22:00~22:10 和副队过去挠队长的门
22:10~23:10 出门撸串，队长继续请客，副队继续买单
23:10~23:25 打着饱嗝回房间
23:25~23:30 洗漱、睡觉
23:30~24:00 睡得好不得的，突然被一声怒吼惊醒
【程泰】
8:30~8:40 起床、洗漱
8:40~9:00 用餐
9:00~10:30 队内训练
10:30~10:40 中场休息，上厕所
10:40~12:00 队内训练
12:00~12:30 用餐
12:30~13:00 出门遛弯
13:00~14:00 午睡
14:00~14:10 妍琦号召队员一起喝奶茶，一呼百应
14:10~14:20 全员点奶茶，队长请客，副队买单
14:20~14:50 队内训练
14:50~15:00 外卖到了，修远跑腿，全员吨奶茶