制定计划：为实现目标制定详细的行动计划，包括时间表和所需资源。

3. 习惯培养：

早起：养成早起的习惯，利用早晨的时间进行规划和学习。

锻炼：定期进行体育锻炼，保持身体健康，提高精神状态。

健康饮食：保持均衡的饮食，避免过度摄入咖啡因和糖分。

4. 积极思维：

感恩练习：每天找时间思考并记录下至少三件值得感激的事情，培养感恩的心态。

正面肯定：用积极的话语鼓励自己，避免自我否定和负面批评。

认知重塑：当遇到消极想法时，尝试从不同的角度看待问题，寻找积极的一面。

5. 社交互动：

建立支持系统：与家人、朋友和同事建立良好的关系，他们的支持和鼓励可以帮助你在困难时期保持积极。

参与社区活动：加入兴趣小组或志愿者组织，与志同道合的人一起参与活动，拓展社交圈。

学习交流：与他人分享自己的经验和学习，同时倾听他们的故事，从中获取灵感和动力。

6. 持续学习：

终身学习：不断学习新知识和技能，保持好奇心，不断提升自己。

阅读：广泛阅读，尤其是励志书籍和自助书籍，可以提供新的视角和激励。

在线课程：利用网络资源参加在线课程，学习新的技能和知识。

7. 时间管理：

优先级排序：根据任务的重要性和紧急性进行排序，优先处理最重要的任务。

避免拖延：识别并克服拖延的原因，采用时间管理技巧如番茄工作法提高效率。

休息与放松：合理安排休息时间，避免长时间连续工作，保持身心平衡。

8. 心理调适：

冥想：定期进行冥想练习，帮助减轻压力和焦虑，提高专注力。

正念：培养正念，即全心全意地投入当前正在做的事情，减少杂念。

寻求专业帮助：当感到压力过大或情绪低落时，不要犹豫寻求心理咨询师的帮助。

9. 健康生活方式：

充足睡眠：保证每天有足够的睡眠时间，良好的睡眠质量对维持积极态度至关重要。

均衡饮食：保持均衡的饮食，避免过度摄入咖啡因和糖分，保持身体健康。

定期体检：定期进行身体检查，及时发现并处理健康问题。

10. 自我激励：

奖励机制：为自己设立奖励机制，当达成某个小目标时给予自己适当的奖励。

自我激励话语：为自己准备一些激励性的话语或名言，当感到低落时提醒自己。

视觉化目标：将目标以图表或照片的形式展示出来，经常看一看提醒自己的目标。

通过以上方法，你可以逐步培养起积极的生活态度，不仅能够更好地应对生活中的挑战和困难，还能够提升自己的幸福感和满足感。记住，培养积极的生活态度是一个持续的过程，需要不断地努力和实践。

雪姬晴然她不觉仰头对着夜空中皎洁明月空吟：“这情有多长？这怨有多深？善女情有泪，不悔相思债。”默然提笔写下这两句话，已是晨暮霭霭。这一宿无眠，内心寒冷寒透，不料正是这一夜开始，天下大变。

白雪姬雪圣女许晴然在深夜里默默写下关于聪明女人的十条戒律。

一、不必担心犯错误。

不要因为你犯了些错误，就贬低自己。记住：犯了错误才会成长。

二、对不爱自己的男人学会放手。

爱情可以弥补你所有的感情缺憾，可想而知，爱情带给你的美好当真是那样的完美。但当不爱的时候，千万别紧抓不放，只会徒增厌恶与疲惫。

三、不要责怪他人。

别把你的快乐建立在别人身上，你完全可以掌握自己的幸福，让每一天都过得很开心。

四、不必忧虑。

不要担心你不能改变或控制事情。坚信：困难是暂时的，明天会更好。

五、决不放弃。

你必须登上那座山即使它看起来很陡峭。不管任务看起来多困难，你如果想成功最好尝试而别踌躇。

六、不断进步。

不要停滞不前，每一天都要有一点改变。

七、不要轻率地评价别人。

试着去接受别人本来的样子。不要因为别人与你观点不一样就贬低别人。每个人都是由上帝按照自己的模样创造出来的。

八、别过分在意别人的意见，不要生活在别人的目光里。

不是每个人都很喜欢你，一些人会批评你，但是没必要认为自己一文不值。你做回你自己并不需要他人的认可。

九、别怀疑自己的能力。

始终保持自信，舍弃否定自己的想法。

十、别试图掌握整个世界。

帮助别人是好的，但是请记住：你并不能解决所有人的问题。

歌曲《问明月》别无奈，明月被云覆盖。不过是，风对它的偏爱。如果说，星星是天空那片海，月是潮汐的期待。云散开，呜～月光照亮红尘的阴霾，世界在这一刻静下来，放下所有成败。谁在迷恋自由的光彩，放任相爱却又任性离开。也许誓言如沧海，只要琴声不会改。那是一生中，最后的崇拜。谁在弹着世俗情爱，任谁都想要个淋漓痛快，燃尽黑夜的尘埃。风把云推开，他就会踏着琴声回来。问明月，还有多久等待，不觉倚上清冷的窗台。忽然间，他披着月色入梦来，许我一生的挚爱。

歌曲《时光荏苒》静谧岁月如同司南，大千世界轮回百转，到头来，谁又不过是尘埃。酒杯中的烈酒过半，桌上烛影阑珊，重影堆叠，不知素衣早已被雪染。脚下踏过时光荏苒，殊不知已过几番。黄沙飞满天，也就是过眼云烟，流苏系于腰间，只求有缘人相携。多少次的回眸，才能换得一生白首。

歌曲《美人画卷》一袭白裳梅花泪，一山水旁映一枚，厌红尘，独怜花红眼眉，回首不见人痴嗔，那景那物触了神，春去秋来花开了几分，时光怎不经一生，浮浮沉沉已半生。一壶浊酒欲随风，一步一瞥似惊鸿，情字要如何追问，一指兰花为谁挽留，青山常伴绿水，燕雀已是南飞，美人画卷残留一丝青灰叹余美，回忆斑驳微醉，叹相思未随，几春几秋几段轮回。往昔鸳鸯戏水，而今不相依偎，美景良辰纵然妩媚亦徒留伤悲，越一步便一碎，春梦相伴入睡，莫染香氛莫谙世混沌。

如果红颜命不曾单薄，这世间有没有传说？似绫罗缠绕着，似枷锁金妆玉裹，似雪花飞舞着坠落……林子里薄雾重重，树木丛中半掩着的阁楼下，她一个人，静静地站着，泪眼处望尽秋水。漫漫月华无边，如霜如雪，照彻寒夜，旧日城阙，故人已走远，是望月流光。梦回古城，谁又陪伴我这一生一世？午夜梦回，就寝入睡，轻软的被衾下，寒眸紧锁……悠远的梦境，古老的国度，戎马半生的他，站在城楼的你，一幕幕眼前惊转……忆美好岁月，月泠花开，她为人鱼公主密儿，他是般若王朝大般若王，还有她的哥哥佛界桴駼古国浮屠王……

如果这世界终究要毁灭，请听完我最后的独奏。

雪姬晴然在心里默默念道：“风哥哥，唯有南山与君眼，相逢不改旧时青。”

抬头仰望，黑暗的夜空中，繁星点点。明亮的，正是那颗启明星。

“旭哥哥，若无你出现，何来心动情牵？彼此陪伴，成为最好的我们。醉梦几时欢，最是人间雪。清音醇乐，素雅淡然。悠悠桃花落，醉问与谁归，唱尽悲与泪。”

静寂森冷的林子里烟雾缭绕飘逸，一盘如玉的圆月在空中闪烁，时值夜半星光熠熠。锁幽闺中，我心底的相思荡气回肠缠绵悱恻，如这繁茂春花春心荡漾不止。晴然，我心爱的妻子。你如此明丽艳艳，情思一缕勾起我绵绵不绝的相思情。爱人心，在这个萧索的秋天寂寥。试问那时今日是怎样一个美好的日子，会让我遇见风哥哥你这样一个美丽的人啊！

呼伦湖寒烟笼罩，远看群山苍翠，所见之景色皆伤情，映照她的心情凄恻悲凉。岸边离离芳草连天，在这个孤寂的夜里难眠，她独倚高楼，酒入愁肠，化作一滴滴相思泪。近看，眉眼儿俏丽，神情若风，各自含着心事。如春天暮野空寂，思念愈演愈浓，若相爱亦可穿越时间空间和距离。曾经的你和我一起手牵手去看日出日落，曾今我们依偎在一起私语蜜言。如今却是这凋零凄凉之景。

“旭哥哥，如果晴儿能再次温暖你的胸膛……”

“旭哥哥，究竟是晴儿我太贪心，还是你太放纵不羁，才会让我对你念念不忘，明知不可违而为之……”

天若有情人亦老。人间正道是沧桑。一生很短，不过晨暮和春秋。一岁年龄，一岁心境。时光匆匆岁月无声。

青丝白发一瞬间，年华老去向谁言，春风若有怜花意，可否许我再少年。

简静茶韵，用一杯茶观省自己，用一颗平常心觉省自己，好好爱自己吧！

苦尽甘来懂人生。当你熬过了所有的苦难，生活就不会再给你难堪。当一个人熬过了所有的苦，方能珍惜身边的甜，面对生活，来日方长。加油吧！

“旭哥哥，这个深夜里，若有你陪伴，互诉衷肠，我的心宛如明月清风，微风习习花瓣飘落。这个秋天，明月当空，秋风清冷，落叶纷纷，聚了又散。这份爱，始终都在我心里。爱到深处，就随他入梦千年。她是难得的美人，芸芸人海，他们相爱就如高山流水遇知音。她沦陷在他相思如烈火的爱意里。曾如空中飞旋的凤鸟天涯海角寻觅凰鸟一般，想问你，是否亦能与我比翼双飞？春郊路旁，无限情丝如垂柳依依袅袅飘飞，青青柔桑深蕴蚕的相思。她倚树伫立，想起昨夜的梦，心变得残缺仿如月亮般阴晴圆缺。醉酒中醒来更觉得庭院深深月斜。只愿能用一生守住一个人，或是修得青灯古佛伴一生。”

灵域冬临故居，圣女阁玉兰别院。这一夜寒风凛冽霜露凝结，白雪姬雪圣女许晴然神容崩溃整夜无眠，她性格倔强双眸含泪仰望夜空无尽星海，枕边还放着今夜她未写完的诗篇《鸟雀集》。

《鸟雀集》

这一份哀婉深情百转千回的情谊，在烂漫春花将要凋零之季枯萎凋谢。这个无眠夜，她的心似幽暗的海，波涛起伏，仿佛轻轻一碰就汹涌澎湃，礁堡暗藏。

残灯摇曳已经熄灭，曙光还未曾爬上窗棂，她情思未了，以泪洗面。怎奈细雨轻柔，狂风却开始肆虐不停歇。夜色渐渐垂暮，她的心更加寂寞。远处传来悦耳歌声，起起伏伏的调子隐隐约约传入她耳中。

然而，我这颗懵懂娇羞的少女心，就这样被他拿下。这一生，两情相悦，在爱他的情绪里，心静如水。爱她之心稳如磐石，似沧海，似巫山。即便她离去，在他的眼里也只有她一人。这个翩跹少年的心啊，又有谁能懂得能感知？

低浅吟唱，玉响珊珊，恨苦柳相思成灾。回想起，江畔夜月，倾城一舞，一诉惆怅，一份哀念，转眼满眼繁华尽，灯火阑珊处，泯灭了相思。

魂归残土，不解你红尘梦愫，你的逝去无法释怀，庭院樱花散落是为你而凌乱，烟雨合欢是我思念的印迹，愿伊人白首不相离。

一缕月光，一生漠视，百年孤寂，背影模糊不清，柔肠似伤似断，相识恨晚，白首歌余生，凤凰于飞，琴瑟和鸣，从此成泡影。千万轮月影重叠，也写不出你的无法释怀。

我沉沦在昔日的温柔里，为自己编织着谎言，为自己编制幻象。看透了，反而惧怕了，明白了，反而躲避了。有些事情，雾里看花才是美，看透了真相，反而不愿接近。

或许，错过了失去了，太多的故事，只能以遗憾结局。

或许，爱过了痛过了，太多的痛楚，才会形成生命的琥珀。

一段情，总会释怀。

我们无法忘怀全部，却能放下，却能重新开始。爱与被爱，都是一种幸运。突然发觉，为了你，我竟然遗失了太多。其实我们都是同类人，蛮横，幼稚，所以忘记了包容，所以才会分开。

也许太相似的人注定了无法相爱，也许执拗的人注定了得不到。

也许这就是冥冥之中的缘份，即使爱的深刻，也不会成为长久。

时光漫长，终究画下句号。

花开花落，终只能一个人欣赏。

相忘谁先忘，倾国是故国。

泠泠不肯弹，蹁跹影惊鸿。

尘缘飞花，人去楼空，梦里花落为谁痛？

顾眸流盼，几许痴缠。

把自己揉入了轮回里，忆起，在曾相逢的梦里；别离，在泪眼迷朦的花落间；心碎，在指尖的苍白中；淡落，在亘古的残梦中。

在夜莺凄凉的叹息里，让片片细腻的柔情，哽咽失语在暗夜的诗句里。

任凭一腔绵婉的相思，飘散在风中；任一泓温暖的细雨，吻遍朱唇上的幽凉；任清冷的月光，映刻在眸间，悠悠飘香。此生，我循着古老的传说，在时光的隧道里，为你飘洒着枯萎的花瓣。在今生短暂的缠绵里，把最美的回忆，串成悠扬婉转的旋律，只为祭奠花盛时，最绚丽的相逢。而我，只不过是被遗忘在亘古的残梦。待浮花浪蕊俱尽，伴君幽独。当神已无能为力，那便是魔渡众生。灯火星星，人声杳杳，歌不尽乱世烽火。多少红颜悴，多少相思碎，唯留血染墨香哭乱冢。

非我伤春春伤我，风一阵，雨一阵，好景不在哀残痕。

非我厌世世厌我，闲言来，碎语去，红颜憔悴心头冷。

风华是一指流砂，苍老是一段年华。浮云一别后，流水十年间

更夜，白纱凝霜，梦萦千回，寒雾浓烟里，凋零了满帘的落花。

满攒的相思，纷飞了忧酸的情话。

相聚，别离，恍然一梦。

似风，似霜，似梦。

滴落在磐石上的一颗泪，衍生了曾经的伤痕。

或许，离别只是今生的远行，而三生三世的温柔，却是我今世痴痴眷眷，无悔无怨。

孤星碎，残梦断，素衣寒。

镜中颜，月下瘦，隔帘盼，盼来了满腹的心酸。

总想躲开关于你的那些记忆，回归最终的平静，让心淡从容。

然，转首的瞬间，你遗忘了千年的柔情，为我种下了今生刻骨的伤。

千盏的醉意，都醉不尽此生万卷忧愁。

卷里卷外，字字刻心，只有一首歌唱着一个不变的故事，淡入心底。

还能不动声色饮茶，踏碎这一场，盛世烟花。

红尘初妆，山河无疆。

最初的面庞，碾碎梦魇无常，命格无双。

蝴蝶很美，终究蝴蝶飞不过沧海。

几段唏嘘几世悲欢，可笑我命由我不由天。既不回头，何必不忘。

既然无缘，何须誓言。

今日种种，似水无痕。

明夕何夕，君已陌路。

寄君一曲，不问曲终人聚散。

今夜，踏碎月光，任往事放飞，洒落在每一根琴弦，触动声声如诉。

揉碎怀中的思绪，弥漫在夜色，化作声声的低唤，缠绵流连成细瘦的忧伤，藏在夜的一角，跌落满怀的轻愁，挥洒落寂。

经流年，梦回曲水边，看烟花绽出月圆。

静水流深，沧笙踏歌。

三生阴晴圆缺，一朝悲欢离合。

举杯独醉，饮罢飞雪。

看那天地日月，恒静无言。

青山长河，世代绵延，就像在我心中，你从未离去，也从未改变。

那些繁华哀伤终成过往，请不要失望，平凡是为了最美的荡气回肠。

破镜终不能重圆，破例镜花一片沉淀。

秋水长天，残阳似血。

回首，悲喜无堪一笑，私语里的梦幻，枕边的轻怜，如画，似梦。

你的婉约，划过我的眼帘，化成一帘幽梦，洒落在柔静月夜，轻轻惹起千丝万缕的牵挂。

昔日种种的情意绵柔，依然缀落眉央，婉婉轻徊，沁沁微香。

温柔成满笺的诗句，随夜尽情地释放，然，脸上却留下浅浅泪痕。

此刻，极淡的空气里流动一种无处可置的心情。樱花隐约飘落，暖暖的温馨，今天却冷的像冰，你可知道我的心在想什么。

很久很久以前，留在你身边的人是我，留在我心底的人是你，留在我们周围的是数不清的回忆，留在这个世界的是我们过去的足迹，我们过去生存的甜蜜。

过去那样爱着我的你，这个世界无论我们怎么努力，仍有些事是我们做不到的，想一个人不难，难的是如此想你却不能贴近你的身旁。

我会的，我会在另一个世界看到你的笑脸，听到你的思念，闻到你的呼吸，这是我爱的宿命。

推开窗户，雪花漫舞，雪精灵活泼可爱，被暖风吹进窗来，在她的秀发间飘卷起舞。她仿佛看到圆圆的月亮散发着夺目璀璨的莹光，她睡在妈妈的怀里，安然入梦，月亮船儿摇动着，妈妈哼着曲子，月亮船啊，月亮船，载着我的希望去远方……

她是月宫仙子姮娥，住在冰天雪地的广寒宫，最后的离开，她成了那个男人的女儿，天地不安，十日同天，英雄降世，连射九日，父亲欲将她许配英雄，只是爱慕一念却已成痴笑，原来七世恋歌终止于奔月。

鸟在问，水在问，树林在问，风在问：喜欢风哥哥，冥哥哥，还是旭哥哥？

喜欢风哥哥的干净，喜欢冥哥哥的温柔，喜欢旭哥哥的霸气，喜欢萧萧哥哥的洒脱，喜欢澈哥哥的绝代风华。

北极星指引，冥王星闪烁，太阳绽放万丈光芒……

帝王似乎都有三妻四妾。一位正妻，两位侧妃即贵妃。选妻选贤，选妾选色。天王极帝北极大帝紫薇星君北溟圣尊银狐大人白狐公子银玥公子曦风王子佛界桴駼古国浮屠王雪衣王风之子玥公子雪王子风前落风哥哥的正妻金星圣母上苍莲姬斯坦芙公主金芙儿千里芙幽，侧妃梅君和紫薇夫人。海皇星尊冥皇殿下魔界至尊孔雀明王羽冥哥哥的正妻浴火凤凰金鸡湘儿婉婷湘雨诺金澄，侧妃姽婳和德姬。太阳神帝俊玉卓公玉皇大帝光之子雷神雷卓旭帝旭小王子亚瑟王释王子樱空释帝释天释迦牟尼佛祖旭哥哥的正妃帝释天妃广寒宫嫦娥仙子曦言公主月神嫦曦苒苒白雪姬雪圣女许晴然人鱼公主密公主密涅瓦无尽海人鱼帝国水黛子女王尊称北斗紫光夫人，侧室欣嫔与端怀夫人。

清丽素白的脸颊，微微一笑倾城。我终究逃不过你，离不开你……