美国杯的出场名额在冬训结束的队测之前就早早确定下来，这的确是不太合常规的一件事。不过，就在十天之后，这次万众瞩目的队测便拉开序幕，顿时把所有人的关注点从这些许的不合常规转移到了这年初的第一次集体大展示上头。

宁士轩还真是言出必践，“和体操迷的良性互动”就从这次队测开始。耗时两天的队测刚结束，女队全能和四个单项前三名的成绩就在各大新闻网站上发布出来。仅仅发布干巴巴的一个分数的话没什么稀奇的，就算是界限森严的伦敦周期那会儿，也总有些“内幕帝”能够偷出成绩单的边边角角在体操论坛里流传。

但这次不一样，除了成绩，还有这些高分成套实打实的现场录像，这份诚意简直超乎整个体操论坛的想象。

一时间，众多对宁总教练推崇备至的帖子如同雨后春笋般占据了论坛首页。当然，免不了还要把已经卷铺盖回府的章龄扯出来作为对比，揪着瞒伤、一言堂、封锁消息等等老生常谈的“黑点”猛踩一番。与此同时，国家队目前所有在籍的队员都开通了官方认证的微博号，在众多体操迷看来实在是一个可喜的变化——和那十余个视频里，展现出来的堪称百花齐放的进步一样可喜，一样令人振奋不已。

“全能前三名简秋宁，罗子晴，任小棠。跳马（两跳）前三名简秋宁，周蔷，乔念。高低杠前三名简秋宁，陈嘉卉，罗子晴、刘梦萱并列。平衡木前三名朱墨，付天怡，罗子晴。自由操前三名简秋宁，任小棠，罗子晴。”

简秋宁的大包大揽不出意料，去年的赛后采访中，她也不止一次提到下个赛季“要进一步提升自由操难度”。但谁也没有想到，她的自由操会这么改：成套改回四个技巧串，开场串加入华国女队历史上第一个I组大空翻后直两周720度旋——尽管视频里落地还是有些不稳，两只脚都踩出界外；后面三串仍然是用了四年的那三个主串，就是阿拉伯团两周之前减去了后直540的挂串。这样一来成套难度升到了6.9，哪怕一个冬天不停放出训练片段的奎勒真的把那些大招都拿上赛场照样能有底气一战。外加其它三项基本保持着去年的良好状态，足够让所有体操迷奔走相告额手称庆。

任小棠的自由操同样成了体操论坛里疯转的“爆款”。后直两周的开场串落地越来越稳健；第二串预热了许久终于闪亮登场，阿拉伯团两周直接接前团，EA的连接可以有0.2的加分；第三串又是她一直的代表性动作900-360，结束串还有一个转得很充分的后直1080。十五岁的小姑娘，能够把这样的四个技巧串拿得起放得下，同时还顺应规则解释的新变化，在熟练掌握的两个D组体操动作之外发展了一个抱腿水平720，端出了一个5.9的成套，不可不谓天赋异禀。再加上漂亮的合乐和舞蹈，仿佛能让人隐隐看到青出于蓝而胜于蓝的风采。

这青出于蓝而胜于蓝，可不仅仅指的是自由操这一项。经历这个冬训之后，她的高低杠难度也达到了6.0的基准线，平衡木虽然这次出现了上法掉木的低级失误，但理论难度不逊于前三啊。二组又是跳马强组，明年出个720绝对不在话下的，体操论坛已经开始畅想奥运会全能争金拥有“双保险”的美妙未来了——甚至都不是“双保险”，该是“三保险”，到时候要发愁“手心手背都是肉”的队内淘汰问题了。

罗子晴的升级没有另两位那样石破天惊，可也是全面开花，胜在稳中有进。最关键的跳马720牢牢守住，高低杠练出了pak和shapo的直接连接补上前四个换杠动作最后欠缺的一块拼图，平衡木加了两处混合连接升到6.8难度，自由操则练出了团身旋这个e组的大空翻。从四项平稳的发挥中可以看出她近期的训练状态不错，任何人都不会再对她提前锁定的美国杯参赛资格有质疑。

而没有大错的6.8才堪堪拿到第三，足见华国队的平衡木天团有多么可怕了。朱墨和付天怡两个人的难度可都是6.8，朱墨那套可真是教科书一样的优质，脚下干净得像装了磁铁，而付天怡，还有个团身旋下的杀手锏没用出来呢。这个杀手锏也剪进了同步在央台上线的新闻报导短片里。

——看起来，要复刻去年的五金神话，甚至创造六金奇迹，都是有可能的嘛。