当然了，也没有小队员们传得那么神乎其神。怎么可能一蹴而就呢？以前她确实没在自由操上系统地尝试发展过这个动作，可上个冬训，高低杠上的G组后直两周720下法曾经被当作是她提升难度的一个备选突破口重点训练过一阵，尽管最后并没有采用这种方案——很大程度上是因为下法连接可以使编排档次更高，也是因为后直720下她的完成度总是不那么理想。就章导分析，转体的节奏还是把握得欠一些，这也是简秋宁一直以来的短板，人无完人嘛。也是因为这个，章导规划起自己的自由操来常常说“自由操6.6绝对够用，没必要强求720旋了”。

然而情势有变，从前可以不必强求的东西，转眼就成了义不容辞。

“整体上还是协调的，但这个转体开始的时机还要再磨……你不要习惯性地等着到最高点再开始转，720做成晚旋落地压力太大了，男子都不一定行。”主要还是这个问题，王导重点点评了两句，又特别强调了几句还得在坑里练很久，不要急于求成，千万不要擅自进馆乱练等老生常谈的注意事项，就宣告了下训。

“王导，我现在都这么大了，真不会再干那些事了。”桩桩件件直指小时候自己闯过的祸，简秋宁听得有些羞窘：“再说，我已经给您添不少麻烦了，就因为我，您现在比别的教练都少三个半天的休息呢，哪敢再让您担心啊。”

“不麻烦，你是我从小带到大的，我管你那是应当应分。何况我在男队带的选手最少，本来也要惹闲话的，这样倒是正好。”王远洲点着头，笑容欣慰：“无非是多上三节小课罢了，没有什么辛苦的。在省队的时候不是一周要连轴转六天半？何况带的远不止三个人，大的小的都有。在世人眼里男队和女队总该有个界限，小课分开来练，也免得将来有心人拿这个做什么文章，你这个想法很合适。你和焕修如今都长大了，都是坦坦荡荡又沉得住气的好孩子，我很放心。”

“王导！”这又是一个挑战简秋宁脸皮厚度的话题，好在王远洲也有分寸，点到为止之后马上切换到女队最近的“新闻”：“我不辛苦，倒是你，我看最近这个队长怕是不太好当吧？听说你赶在把好些人的宿舍都换了？还有那个付天怡，我早就知道她是个刺头，可不是一直很听你的话吗，刚才课间又是怎么回事。怎么她找你说了两句就跑了，还一脸不服气的样子。”

“换宿舍是本来就打算要换的，队里有人员变动，而且我早就觉得还是同一组的选手住在一起会比较好，并没有什么特别的原因。”

简秋宁轻声解释着，这不算说谎，那天俞木槿和付天怡的争执她有所耳闻但并未直接掺和过，就如徐若澄所说，她们俩闹得再大，也只是私人恩怨，就算是自己又有什么立场去评判？而换宿舍这件事呢，原本确实是章导在世锦赛前就提过的，还没来得及落实，现在落实下来，正好一并缓解了队里那些蠢蠢欲动却没法拿到明面上来解决的矛盾。

“刚才的话……天怡是说了一些冬训计划的事，我觉得那个目标定得实在太高了，劝了两句，她就火了。”

即使对王导简秋宁也没敢把付天怡全部的秘密交代出来。

那个目标，指的是7.0难度的平衡木。