次日男队的五场资格赛顺利进行，令人欣慰的是里约周期的几位老将似乎都在慢慢步出奥运深厚的阴霾。罗焕修的单杠和双杠，陆延的吊环，都仍然表现出了世界顶峰的实力。个人全能资格赛第一归属于奥运第一替补程冉——15年被认为毁掉团体七连冠的最大罪人，16年以来被认为是最可惜最遗憾错失奥运的一位，现在呈现出来的六项难度和竞技状态还是相当在线的。和女子体操相比，男子体操运动员成材晚，运动生涯也长，目前看来，走出里约的噩梦，重回北京、伦敦的辉煌——用再上级领导们的话说，就是在东京打赢翻身仗，还是需要里约周期涌现的这些“老选手”们的带领。

多讽刺啊，伦敦以前体操迷们都在调侃体操是华国少有的“阳盛阴衰”的项目，结果到里约奥运之后掌握男女两队大权的萧关最被人人喊打的那几天，论坛里不少人都在阴谋论地猜测整个周期以来女队总有些莫名其妙的昏招，会不会是萧老爷子为了维护他教起家的男队的优势而出的。反正现在，女队已经被宣传为缔造奇迹的铿锵玫瑰，男队却成了需要努力追赶前辈的“土豆一代”。

“……今天我们为您直播的是全国体操锦标赛女子个人全能决赛。我们有幸请到了2015年世界体操锦标赛这个项目的冠军得主，在里约奥运会上获得两枚金牌的体操女队队长简秋宁。”央台体育频道切换到来自体操全锦赛场地的直播信号，童桐熟练地进行了一番开场介绍，一大串头衔足以把人唬得一愣一愣，这个“人”也包括第一次来到演播室所以正襟危坐着不敢乱动的嘉宾本人。直到童桐向她点点头示意，用唇语念了句“放松点没关系的”，简秋宁才小心地凑近话筒说了一句“央台体育频道的观众们大家下午好。”

“经过前天的五场资格赛，已经产生了全能前24名进入到本次决赛，1-6名在第一组也是最有竞争实力的一组，按跳马、高低杠、平衡木、自由操的顺序来进行比赛。那么就请秋宁来给我们介绍一下这六位选手吧。”

“资格赛第一是徐若澄，她四项很均衡，同时平衡木的难度非常突出。”若从私心论，简秋宁是希望徐若澄能拿下这块金牌的，不为别的，就为奥运前她作为替补还在挑战的那个720，以及一个冬训重新捡回高低杠难度的心气。但对手的实力也是不可忽略的：“资格赛第二是粤省队罗子晴，也是均衡发展的一位选手；第三名冀省队谢听兰，兰姐的高平自实力都很好的。然后是京市队乔念，浙省队林舒静，都是跳平自三项突出的选手。第六名是湘省队方月涵，也是一位经验非常丰富的全能型选手。另外第二组的秦望儿和陈嘉卉也有非常值得关注的强项，柳曦——曦曦是全能高手，她资格赛发挥比较遗憾所以排进第二组了，希望今天决赛可以完美发挥出水准。”

须臾间比赛开始，谢听兰第一个跳了个普普通通的360，不等分数打出来镜头就晃到高低杠场地那边，陈嘉卉在已经在吴敬保护之下跃上高杠。“林转接凌转接屈体叶格尔再接pak空翻；蹬杠shapo换杠接京格尔空翻。”这些动作都是华国队传统的高低杠长项选手会经常使用的，所以童桐介绍起来完全无压力：“最后是一个……嗯，凌转180直接接团身旋下，动了一小步。”