孙悟空选择的是适应变身对自身身体的负担，压制变身超级赛亚人后激动愤怒等的情绪，以便于在战斗中做出理智的，最为合适的判断。

而在悟饭自己切实的体悟当中，除了适应变身对身体的负担，后期的她却认为自己需要稍许地，给予自己的某些情绪释放的途径。

自己的情况自己清楚，孙悟饭自己的力量很大程度上是与情绪挂钩的，但她是地球人与赛亚人的混血，本身平时的脾气反而太过的……嗯，平和，是以她在变身后的情绪也能控制得很好。

但那不代表自己没有负面情绪，相反，她太清楚自己内里情绪激烈起来有多可怕，她可以一时压制情绪，但当超级赛亚人变为常态后，她发现这会造成另外的麻烦的情形——那些激烈的，充斥着暴戾的情绪会在睡梦中再度追上她，她多次从梦中惊醒，杀意沸腾，需要花很长时间才能让自己情绪平复，最糟的一次，她差点在睡梦中毁掉半个精神时光屋，若不是父亲神经大条，孙悟饭自己都不知道该怎么解释。

认清自己的问题所在后，悟饭后期对自我的调整方向在于适当地，让自己内里的情绪流露一些，但要在可控的范畴内，起码这样做后，她的睡眠状况改善了一些。

“让身体在常态下适应超级赛亚人变身的负担，同时让情绪处于自己可控的范畴，在这个基础上进行力量速度以及反应的修行，这是我爸爸认为合适的修行方式。”她最终这样对特兰克斯说。

至于如何地让情绪可控，特兰克斯与自己又是不那么一样的，孙悟饭想，他好像比自己还冷静不少，所以这部分就需要自己学生自己去体会了。

每个人都会有自己合适的方式，就像现在的她觉得，贝吉塔进入精神时光屋思考进一步的提升时，他所选择的前进路径也必然会与自己、与爸爸孙悟空都不一样的。

“嗯，我记下了。”特拉克斯郑重点头，

“另外……”孙悟饭欲言又止，她想提醒特兰克斯招式技巧的运用，不过，这种事没办法再甩锅到爸爸身上说是爸爸发现的了，那就……

“你能陪我对练一场吗？特兰克斯君，”她伸出手，这样说：“我觉得，如果还有不明白的地方，对练打一场就很清楚了。”

“哎？”特兰克斯一怔，意识到孙悟饭是认真的，他于是说：“那、冒犯了。”

贝吉塔阴沉着脸从精神时光屋中走出来，就如他前一次出精神时光屋时预感的那样，现在的他修行似乎到了某种难以突破的瓶颈，即便本次他再在时光屋中练了一年，他发现自己实力的提升远不及第一次进入时高，更不及在卡林塔不知道展示了几层实力的卡卡罗特。那家伙难道也是因为这个，所以才说不第二次进精神时光屋吗。这么思索着，贝吉塔刚走到天神殿的广场上，看到广场上的情形，他的眉头狠狠地跳了几下。

原因无他，两个赛亚人混血儿正在广场上过招。

虽然两人几乎都没有用气，但只看了几眼，贝吉塔就敏锐察觉出了自己儿子与卡卡罗特的女儿之间的差异。

那个小鬼……

之前贝吉塔没怎么正视过孙悟饭——虽然她的潜力真的十分可怕，但在修行进度方面，孙悟饭的实力还未达到能让他直视的程度，这其中涉及多少场外因素贝吉塔懒得去思考，但其中最主要的原因必然是因为这小鬼的脾气太温和，不被逼到绝境就不会拿出全部力量，简直不像赛亚人。

但现在他必须要承认，这小鬼单论战斗技巧，已经成长到了相当可怕的地步，是她与卡卡罗特对练出来的么？

场上孙悟饭对于近战招式的理解已经很接近孙悟空了，只是因为没有用“气”，身高又矮于成年人，秉持着让特兰克斯自己发现问题的理念，在面对自己曾经的学生时，她更多时候做的是借力打力，以对他招式的拆解为主。

一场对练下来，特兰克斯发现自己的进攻全部被她不着痕迹拆解了。

这是未来的孙悟饭不曾表现出来的技巧。

于广场上站定，特兰克斯微微喘息：“…………您这是……”

“技巧很重要，特兰克斯。”孙悟饭轻声说，她甚至还维持着超级赛亚人的变身，但身上气完全不乱，几乎让人感觉不到超级赛亚人变身所具备的那种独特的暴虐感觉。

“当力量到达一定程度无法突破时，你不妨试着去提升武技本身。”她不知道自己能把自己的感悟传递多少：“……不要让自己的想法、自己的出招固定下来，一切都是可以随机应变的，另外就是，让自己放松下来。”

“唔……如果放松不下来的话，你不妨试试看瑜伽？”她最终这样说。