“师弟，会不会这七式是需要有人辅助，双人一起修练才行？我们回去试试。”

刚才宋诗想起上次辅助霍狸修行的经验，他们清气同源，只要一起修练的人没有二心，冲击穴位会更快，事半功倍。

霍狸想也不想：“我都听师姐的。”

打坐修行后需要大量食物补充体力。“那边有羊群，我去打头小肥羊。”

他人如青色大鸟几个纵身便消失。

这小子说风就是雨，宋诗在原地等了一会儿，便在附近转了一圈，希望能找到香料。

霍狸很快提着一头半大的野羊回来。

“这肥羊师姐想怎么吃？不如试试师姐说的萝卜炖羊肉？”

也好，冬天能找到的香料有限，用萝卜炖最简单，除了上次的烤鱼，她很久没有吃过像样的东西。

霍狸见她点头，便高兴起来，她嘴挑的厉害，鱼呀肉呀的都不爱吃，不是嫌腥就是嫌柴，每日只吃些萝卜白菜野果，尽管他着意照料，也没养的胖一些。

肥嫩的羊肉早宰杀干净，烧了外皮，霍狸将石锅置在灶上加水烧开下羊肉，加白芷草果焖煮。

又拨了个大萝卜，几棵野葱洗干净。

小羊肉嫩，冬天的白玉萝卜格外甜，羊肉鲜而腥味淡，这一顿羊肉炖萝卜颇为鲜美。

一向不怎么吃肉的宋诗这回吃了几块，她愿意吃，霍狸比自己吃还高兴，目光灼灼地看着她露出两排白牙。

“笑什么？什么事这么高兴？”

“想到可以和师姐一起修练，突破第七式指日可待，怎么能不高兴。”

“那好，你现在过来，师姐看看你是怎么用清气冲击穴道的。”

“是，师姐，”霍狸盘坐在火堆边闭目运气，驱使清气猛地冲击督脉的腰俞，腰阳关。

无论他如何冲击，穴窍却纹丝不动，经脉间蓦地流淌过另一股微弱的清气，如锋利的刀尖扎向腰俞。

猝不及防的剧痛使他几乎惊跳起来，随着强烈如刀绞的剧痛，心神难守，清气乱窜，半边身体发麻，大冬天汗出如雨。

这股微弱的清气安抚着他经脉内乱窜的清气，剧痛过后是难以形容的快美舒适，仿佛那处穴道也能呼吸一般。

接下来是腰阳关，悬枢等三处穴位，冲破速度极快，因为有同源清气引导，不会有清气逆乱，伤及经脉的凶险。

这次冲破穴窍的速度非常快，与她想的一样，后续极为顺利，比她前二次一个人修练第七式好太多了。

她的清气在他经脉中运行一个大周天，便徐徐收回。

宋诗点上制好的药香，这里瘴气不散，药香确保他在不吃宝食的情况下也不受瘴气所伤。

霍狸闭关，她在一旁拿着分筋错骨手演练折招，只是这种走刚猛路子的招式，她练起来不免有些不伦不类。

这样过的两天，霍狸睁眼就见对面的石凳上坐着翻书的少女，室内烛火盈盈，如梦似幻。

“师姐，诗姐姐，”他闭关水米未进，声音干涩沙哑，双眼却熠熠生辉。

宋诗站起来：“吃的在桌上，一会起来吃了，我有事出去一趟。”

“师姐，我和你一起出去。”

宋诗摆摆手，她忘了一件重要的事，备药。