正式的武术训练可跟为了预告片进行的排练不同，他们也不是在工作室里，而是去了专门的基地训练。

迈以为的室内健身房并没有出现，相反的，这个训练中心更像是一个带顶棚的大仓库，空间倒是很大，但是空调是没有的，全靠風扇。刚做了个简单的热身迈的后背就已经汗湿了，阿波本来就比他爱出汗，现在直接两个鬓角都是湿的。

“你以前也是在这种场地训练的？”

“嗯，差不多。”

“…也没有空调吗？”

“反正一天下来都要湿透，有没有都没差别。”

“也是…”

但是真的很痛苦…在这种温度下运动一整天，实在是非常的磨人。

“一定记得要多喝水，这么大运动量很容易严重脱水的。”阿波有一次训练脱水加上中暑，直接晕倒，人生中第一次感受了救护车服务，虽然他全程都是晕的。

基本上所有演员都参加了武术训练，每天从力量训练开始，然后逐渐循序渐进，从空手到用刀到用枪的姿势，都会教给所有人。

半天训练之后是午休吃饭时间，因为运动量很大，整个训练的时间都可以吃点小零食补充体力，午饭反而不建议吃太多，下午训练会不舒服。

大家在地下围坐一圈，所有人都汗津津的，阿波又没穿鞋，脚底黑黑的。

阿波自己就点了个沙拉，他看着Build掏出来巨大一份饭。

“吃这么多一会儿会不舒服的。”阿波啃了一口自己的沙拉，里面有三文鱼，还有牛油果，还有巨量的生菜，都是他爱吃的。

“可是我好饿啊~我努力少吃点，”Build点了一大份海鲜炒饭，“你要不要吃？分你一些。”

Build海鲜炒饭真的看起来很好吃。

“我就尝一口。”阿波以前有过这种经验，中午吃很饱，下午训练的时候超级累，身体会觉得很重，从那以后他都很努力克制自己训练日不要吃太多。

迈也听从阿波的建议午饭没有点很多，但是还是忍不住点了冰奶茶。奶茶嘛，喝一点应该没有关系吧，还能补充糖分和水分。点的时候阿波虽然没要，但是现在迈坐在阿波身边，阿波总是抢他的奶茶喝两口喝两口的。

阿波的头发汗湿，一部分黏在额头上，其他地方蓬松的，被阿波很随意的撩开，乱七八糟的。不管是吃什么，阿波都像个小松鼠，腮帮子满满的嚼嚼嚼，迈总觉得他会咬到舌头。

“给我吃一口。”迈叉了一口阿波的沙拉。

“本来就没多少！！”阿波试图保护沙拉未果。

迈塞了一口菜叶子在嘴里，边嚼边含糊不清地说：“你吃的太香了看得我好馋，我必须吃一口跟自己的味蕾证明它没那么好吃。”

“我觉得你这是在找打。”

“你看，就说不要吃太多…”

下午训练刚半个小时，Build就吐得一塌糊涂。吐完还是很不舒服，他坐在垫子上休息，大家围在他周围。

“感觉好点儿没？”

Build摇摇头。

“估计是中暑了，头疼不疼？”

Build又摇摇头。

“来再喝点水。”

Build被围在中间，闭着眼睛，实在难受到话都说不出来。可能中午确实不该吃太多碳水，也确实太热，这会儿感觉头胀，而且还是恶心。

教练看这个状态，让大家干脆都休息一会儿，助理还点了奶茶外卖，这个时候补充糖分和水分是最好的。

迈还在想刚才没练好的后踢。阿波做得时候看起来很容易，起跳踢腿落地都很轻巧，自己做得时候就完全不是一回事，跳踢两个动作十分不连贯，腿也踢得很低。因为是后踢，迈觉得平衡很不好掌握。

今天的训练Bible做的很好，可能是练过拳击，他又本身喜欢尝试各种新运动，所以学起来也很快。

阿波直接大字躺在Build旁边，闭着眼睛。

Job也累到想躺平，被Build踢了一脚：“离远点啦，好热。”

Job委屈。

Tong哥感觉自己也在昏迷边缘了，抱着瓶水使劲吨吨。

迈递给P\'Tong一瓶冰水：“这瓶更冰，喝这个吧。”

“刚运动完喝冰水会肚子疼的。”

“你还真是老年人啊…”

P’Tong撇了迈一眼：“咱俩同年，而且你还比我大一点。”

“对我来说年龄就是个数字，你嘛...”

“说话这么欠揍真的好吗。”

迈又看了阿波一眼，他还是没睁眼，原样躺在那儿，头发被电风扇吹得摆摆摆。

迈凑过去点点阿波的胳膊。

阿波没动。

“这都能睡着…”阿波这个在哪里都能睡的技能实在是令人佩服。

P’Tong也凑过去看：“还真的是睡着了。”

迈掏出手机，拍了一张。大家纷纷过来围观阿波睡觉。

“Biu你也躺他边上，一起睡一会儿。”Jeff撺掇Build。

“啊不行，躺平感觉又要吐出来了…我还是坐着吧。”虽然休息了喝了水感觉稍微好了点，但是那个恶心的感觉加上头疼，还是十分要命。

迈把手机塞给P’Tong：“给我拍一张。”迈按阿波的姿势也躺下，头怼着阿波的脑袋，闭上眼睛。阿波身上的汗味儿随着屋里大风扇的转动，一阵一阵传来。怎么有股奶奶的味道…有点像牛角包…迈又使劲闻了闻，还真的是一股子牛角包的味道。是不是因为阿波太爱吃牛角包，都被腌入味儿了…

啊…好饿…

“奶茶来了奶茶来了！”

大家呼啦啦跑去拿奶茶。

阿波迷迷糊糊睁开眼睛。

“诶…我睡着了吗？”

“恩，都打呼了。”

阿波坐起来，揉了揉脸，又抹了一把后脖子上的汗，懵懵的。

迈站起来：“去洗把脸吧，估计马上又要开始训练了。”

迈去把自己和阿波的奶茶都拿过来，阿波已经洗完脸了，不仅洗了脸，还冲了冲前胸后背，整个人湿乎乎的泛着潮气，牛角包味儿更浓了。

迈咽口水。

***

连续高强度训练，排练剧里的打斗场景，纠正动作，每天身上都多添一些青紫，真的很辛苦，还好组里的每个人都很好玩，拍拍宣传视频，打打闹闹地，时间很快就过去了。阿波比迈希望的还要耐心，陪着他一遍一遍练习，纠正动作。迈发现阿波真的很神奇，就好像有个开关一样，干活的时候精力无限，上蹿下跳仿佛是个兴奋的永动机，一到休息的时候则立刻断电。

“大家辛苦了，今天大家一起去吃火锅吧怎么样？”P’Black提议。

明天休息，不需要训练也不需要去工作室，正好大家一起聚餐放松一下。

所有人听到火锅，都默默咽了口水。这段时间训练所有人都被榨干了，对于能大吃一顿的提议自然全员通过。