2025年3月14日星期五，晚19：40

雨天。一个人在办公室干了很多活，满满成就感。中午去把中奖的汉堡套餐吃了，在细雨中散步过去，店里人不多，坐下来吃完，中规中矩的味道，但省了一顿午饭钱，我真持家。

临近下班，雨变大了。差点把中午买的酸奶落在办公室里。到家后打开音响，听着歌，做最简单的吸尘和一次性拖布拖地。然后洗头洗澡，此刻已经到了今日收尾的最后阶段：做记录。明后天没有什么任务，可以完全躺平，希望身心舒畅地饱睡。

洗澡前习惯性上了称，居然没到三位数，有点惊喜。虽然踩着边缘线，但是一个好兆头。估摸着只是昙花一现，但再一个月稳固一下，应该就可以自信地体检胆固醇了。又一年，感觉39岁也会过得很快呢。