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2023年10月28日星期六，晚19：46
爬坡锻炼，成为我控制胆固醇的一个方法之一，虽然不知道有没有效果。选择了市郊的一座小山坡，公交过去简单地走一走。
依然很早醒来，眼睛却仍然疲劳。关掉保温的红豆汤，歪在床上有一搭没一搭地刷着手机，迷迷糊糊又睡过去。醒来饿了就去吃了红豆粥，加了蓝山蜂蜜。看着离约定的时间还早，快速抹了抹床头板床头柜书桌等，然后穿着鞋袜，溜溜达达选了条新路去坐公交。