2023年10月13日星期五，晚20：37

总算到了连续上班的最后一天。气温比预告的要高，穿多了衣服有点热。萎靡上班，消磨时光，喝了一杯美式也没能打起精神。

全天都吃得饱饱的。我的体重估计很难降下去了。不过毕竟变冷了，有点秋膘是正常的吧。希望我的胆固醇指标也能听话吧。

明天得回家吃顿饭，约了大闸蟹，想想这个月自我下达的看望指标还是要完成。成年人就是要解决不想面对的事情。而我的确是个喜欢先苦后甜的人。目前的想法是明天吃完早饭，宅家补眠。中午回家打卡，吃完饭去爬个小山，消化一下。回来打扫卫生，洗头洗澡。周日，一定是一个宅家躺平的休息日。嗯。