2023年1月17日星期二，晚19：57

继续挣扎在较差的睡眠质量上。醒来后，透过窗帘缝大概可以看到天还是黑的，但肚子已经饿了。挣扎披件衣服，去把刀切和饺子放在煮蛋器上蒸，蓄了净水预备烧水。爬回被窝，翻看手机，磨蹭了会，去吃了早饭。这个季节，喝点红茶，还是舒服的。吃完收拾好，简单洗漱了爬回我的被窝。暖烘烘的被窝最能抵抗疲劳。

中午焖了蘑菇腊肉饭，发现土豆长牙了。等着饭熟的时候，下去扔了垃圾，拿了别人送的新年礼，哼唧哼唧爬上楼，气都上不来。心肺功能实在不咋地。嘴上想想该运动，但这大冷天，我还是说说而已吧。

很多时候别人给与的好，如果不能及时回馈，就觉得很有压力。或许是我自私的一种表现。希望把边界线画得很明确，彼此都能遵守。