2022年7月24日星期日，晚20：03

右眼有点异物感，感觉是眼睫毛长倒了，也可能是用眼过度。粗粗完成了本周的打扫，歪在榻榻米上看《星汉灿烂》，看着看着觉得这部剧很眼熟，估计是看过小说了。同病相怜之人表征不同，更容易互相吸引。想想暖意或阳光，谁能拒绝呢。

今天还是热热热的一天，没有迈出家门半步。打扫卫生又出了一身汗，就当作运动过了吧。这个月其实是还没有正式运动过。运动总是我很容易就半途而废的事情。养生还是靠心态平和吧。

睡眠质量还是不见好。努力让自己不要多想。今天打开听书软件看看能不能催眠成功。