2022年7月11日星期一，晚18：55

继续崩溃的办公室空调，再次蒸桑拿的一天，感觉自己都快热得失常了。而在感觉要失常的时候，我不应该接电话的；偏偏手快接了电话，那会语气是比较差的。估计明天空调还是这样，那么要一大早开始默念“心静自然凉”。毕竟一把年纪了，还因为酷暑而发火总是不对的。但，真的好热。

最近气温的高低可以通过小区的知了声来做判断。它们不分昼夜疯狂大声嘶叫，基本就说明高温已经爆表。我是一个十分苦夏的人，怕热得不行。希望这波热潮赶紧过一过，稍微来点凉风降降温。

今天Y同学来吐槽她的上司，默默听听，我也插话吐槽吐槽我们的领导。面对所有矛盾的关系，我开始学会用吐槽来化解郁闷，尽量少放心底少当回事。不开心就说出来，不喜欢就要拒绝。这样，大概就是乳腺门诊医生说的“不憋气不存事”吧。